怎麼有效預防早泄方法

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我們都知道早泄是男性的常見疾病之一，但是很多人對於自己爲什麼會早泄很是不解，因爲早泄有時候不男人自身的問題。我們就看看怎樣預防吧。

1、很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什麼都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

2、性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最瞭解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她瞭解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

3、專家表示，早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展爲陽痿，疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。

4、早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄並不說明你的性能力有問題，而是由於你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

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