男性不育讓6種粥來幫你補
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一、鹿鞭蓯蓉粥
材料:鹿鞭1對,肉蓯蓉100克,粳米100克。
食用方法:將鹿鞭去膜之後,洗乾淨切成小塊;肉蓯蓉酒浸一晚,颳去皺皮,切細。粳米洗淨後,加水煮爲粥,粥快熟時,加入鹿鞭、肉蓯蓉和適量蔥白、花椒、鹽、味精等調味,煮熟後即可食用。
作用:補腎壯陽,可輔助治療男性不育症。
二、食鹽拌粥油
材料:大米250克,食鹽適量。
食用方法:將大米洗淨,在鍋內加適量的水,煮粥,當粥快要煮熟時,盛出粥油(粥煮沸時,粥面上浮現的米沫)1碗;將食鹽炒過之後,取適量放入粥油中,攪拌均勻即可食用。空腹服用,一日一次。
作用:補虛益腎,可輔助治療男子精液黏稠不育。
三、核桃枸杞大米粥
材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米適量。
食用方法:將核桃仁搗碎,大米洗淨,加入枸杞、核桃粉和水適量,熬成粥。一日一次,經常服用。
作用:滋陰補腎,可以輔助治療不育症。
四、麻雀粥
材料:麻雀5個~lO個,粳米100克,蔥白3莖,白酒少許。食用方法:先將麻雀去毛,剖去內臟,洗淨後炒熟,放入少量白酒,煮一小會兒,再加水和粳米煮粥,等到粥快熟時,加入蔥白,再煮1分鐘~2分鐘即可食用。可當作早晚餐或點心,溫熱服。
作用:壯陽、暖腎、益精,適用於陽虛贏弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰痠怕冷等。
五、核桃枸杞粳米粥
材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米適量。
食用方法:將核桃仁搗碎,根據自己的食量取出適量的粳米,洗淨後,加入枸杞、水適量煮成粥即可食用。
作用:適宜於腎虛精液異常,性神經衰弱,小便餘瀝不淨、小便白濁等症。
六、芡實茯苓粥
材料:芡實15克,茯苓10克,大米適量。
食用方法:把芡實和茯苓打碎,加入適量的水煮軟之後,放入大米繼續煮成粥之後食用。
作用:適宜於精液異常患者。
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