預防男人早泄有哪些要點
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預防早泄男性應注意以下幾點:
1.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
2.避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
3.偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
4.積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
5.處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想着“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
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