男人常鍛鍊精子游得快
本文已影響2.44W人
本文已影響2.44W人
西班牙科爾多瓦大學的這項新研究中,科學家評估了經常運動和不愛運動的31名男性參試者在精液質量和激素水平方面的差異,調查了包括精子數、精子活力在內的諸多因素,分析了包括睾丸激素(雄激素)、皮質醇和卵泡刺激素等激素水平。結果發現,愛運動的參試男性的精液多項指標更好。
新研究負責人戴安娜·瓦阿蒙德博士表示,儘管這項新研究還需要更大規模研究的證實,但新研究結果已經明確表明鍛鍊可改善“睾丸環境”,刺激精子更健康生成。
研究人員表示,由於男性精子質量在近50年呈總體下滑狀態,因此,這項新研究結果具有重要意義。導致男性精子質量下降的因素很多,比如飲酒、吸菸及肥胖等。研究人員同時告誡,儘管鍛鍊有助於提高精子質量,但過量運動可能物極必反。瓦阿蒙德博士2010年的一項研究表明,體育明星的精子質量比普通經常運動男性差。其一大原因是,過量高強度運動導致精子質量下降。
4分鐘超快速腹肌鍛鍊
男人“硬度”鍛鍊全攻略
男人日常最有效的腹肌鍛鍊方法
腹式呼吸鍛鍊法 有效控制男性射精
快走鍛鍊的好處有哪些?
如何快速鍛鍊手臂肌肉?
游泳姿勢的不同鍛鍊效果
男人如何鍛鍊背部肌肉
怎麼能快速鍛煉出肌肉
哮喘病人怎樣鍛鍊身體 哮喘病人可以游泳嗎
得了頸椎病該如何鍛鍊?
怎麼鍛鍊讓你精神一天
男人怎麼鍛鍊 適合男生鍛鍊的方法
怎樣鍛鍊才能快速長高
陰道鬆弛怎麼鍛鍊 不妨常做縮陰鍛鍊
鍛鍊肌肉 常刺激男人這竟能讓他更強壯
怎麼鍛鍊能快速長高呢
熊爬鍛鍊的正確方法,熊爬鍛鍊什麼好處/經常鍛鍊一身病輕
如何快速的鍛煉出肌肉
頸部肌肉鍛鍊 如何鍛鍊脖子肌肉
男性鍛鍊肌肉要常吃這一物
男人必看!怎麼鍛鍊男人持久力
射精無力的鍛鍊方法
肱三頭肌鍛鍊方法 男人猛不猛還得看肌肉
鍛鍊找陪練就得是這樣子的(鍛鍊搞笑動圖合集)
強鍛鍊男人腰腹的妙招
怎麼鍛鍊肌肉有效又快
自然鍛鍊增大陰莖 男人陰莖保健常識
中老年人鍛鍊注意事項 別瞎鍛鍊,小心適得其反哦
男人鍛鍊人魚線的八大法則
如何最快鍛鍊肌肉呢
男人需要多鍛鍊的部位
怎麼樣快速鍛鍊肌肉