豬蹄怎麼能防治神經衰弱
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認爲,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健採膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,豬蹄對老年人神經衰弱(失眠)等有良好的治療作用。
豬蹄中的膠原蛋白由衆多的氨基酸組成,而每三個氨基酸中有一個甘氨酸。食入豬蹄後,在人體小腸中膠原蛋白可被消化爲大量甘氨蛋白酸,這些氨酸不僅能在人體內參與合成膠原,而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質,能產生對中樞神經的鎮靜作用。因此,食用豬蹄有利於減輕中樞神經過度興奮,對焦慮狀態及神經衰弱、失眠等也有改善作用。
另外,甘氨酸也存在於人體脊髓的中間神經元之中,當中間神經元遭受破壞時,補給甘氨酸是必要的。甘氨酸能夠抑制脊髓運動神經元和中間神經元的興奮性,並可引起脊髓神經元的超級化。所以,食用富含甘氨酸的豬蹄對調整正常的次神經元的功能活動有積極作用。由於豬蹄中所含的甘氨酸對中樞神經有鎮靜作用,人們還發現,有的人時常小腿抽筋或麻木,還有某些藥物引起的痙攣現象,常吃豬蹄湯也有一定治療和緩解作用。但應注意,因豬蹄油脂較多,動脈硬化及高血壓患者少食爲宜;如果有痰盛阻滯、食滯者也應慎吃。
神經衰弱該怎麼調解
患上神經衰弱該怎麼辦
中學生神經衰弱 怎麼辦
如何治療神經衰弱?神經衰弱的症狀
防治神經衰弱 三大措施推薦
豬蹄能防皺嗎
如何預防神經衰弱?
豬蹄湯怎麼做
3種偏方可防治神經衰弱
學生神經衰弱怎麼辦?
神經衰弱怎麼辦 調理神經衰弱的4個食療方
學生神經衰弱該怎麼辦
神經衰弱頭疼怎麼辦?
上班族如何預防及緩解神經衰弱
豬蹄湯怎麼做?飲食小常識
如何治療神經衰弱
神經衰弱怎麼治療 推薦3個方法
神經衰弱
吃豬蹄能抗衰老嗎 豬蹄這樣做更好吃
孕婦神經衰弱要怎麼辦?
神經衰弱怎麼辦 神經衰弱怎麼預防
神經衰弱|神經衰弱的症狀
怎麼練習氣功治療神經衰弱
體育鍛煉能預防神經衰弱症
神經衰弱病人能否勞動治療
神經衰弱吃什麼|神經衰弱食療祕方
日常要怎樣預防神經衰弱
神經衰弱怎麼治療
學生神經衰弱要怎麼辦?
神經衰弱會導致失眠 神經衰弱治療辦法
中學生神經衰弱怎麼辦
怎樣有效的預防神經衰弱
科學用腦防治神經衰弱
秦舒培和陳冠希怎麼認識的 揭秦舒培如何撲倒陳冠希
Coach蔻馳改名掛毯是怎麼回事?爲什麼要改名Tapestry掛
糖尿病及早發現有妙招
男生請女生吃飯女生需要回請嗎 具體看兩人是什麼關係
2021年經典一句話語錄集錦85句
意大利 未滿18歲女性禁止隆胸
洪欣近期照片大放送 與張丹峯“姐弟戀”不簡單
寬鬆T恤真的不挑身材,這樣穿小肚子的男人也能駕馭,今年
7大食物解決秋季口乾舌燥問題
【圖】葉問演員表珍倪扮演者是誰 周秀娜與方力申拍激
世界四大聖人都有誰?一位來自中國,雕像陳列英國圖書館
冬季孕婦啥能吃啥不能吃
得了“藥肝”,高怎麼辦?
推薦六款秋季養生粥
涼拌黃瓜怎麼做?涼拌黃瓜的多種做法