鼻炎吃什麼好 試試這5款食療方
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鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因爲病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等而引起的疾病。除了通過藥物對鼻炎進行治療,還可以選擇食物進行治療。下面就爲大家推薦治療鼻炎的幾種有效食物。
一、慢性鼻炎食療方
1、川芎豬腦湯
配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。
用法:豬腦洗淨,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補腦通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
2、橘紅酒
配方:白酒500克,橘紅30克。
用祛:橘紅浸入白酒中,封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
功效:行氣活絡通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
配方:桃仁10克,當歸6克,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養胃利竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
4、棗泥豆包
配方:大棗(去核)250克,白扁豆1000克,麪粉1000克。
用法:扁豆水煮,至軟時加入去核之大棗再煮,至水將盡豆能搗碎時離火,趁熱將扁豆、大棗作成泥狀,作陷;麪粉和好發酵,發好後加適量蘇打或鹼揉勻,擀皮,包進扁豆棗泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。
功效:健脾利溼,養胃利竅。
主治:肺脾氣虛之慢性鼻炎。
5、黃芪雞
配方:生黃芪120克,母雞1只(約750~1000克),芫荽20克,佐料適量。
用法:母雞會毛,淨膛,將黃芪納入雞腹中縫合,放鍋中,鍋中加水井蔥、姜等佐料,放火上燉,將熟時放入芫荽,做正餐主菜食之。
功效:益氣健身,因表通竅。
主治:肺脾氣虛之慢性鼻炎。
二、過敏性鼻炎食譜
1、金針菇:這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔:最近,日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因爲蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎爲好,煎熬時不宜加糖。
三、民間偏方教你治鼻炎
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒罈中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣爲止,然後密封。一個月後啓封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準鼻孔薰半小時,能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
點評:大蒜能降低膽固醇水平及高血壓,起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜薰醋這招可以試試,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不會有副作用。
2、薰洗
辛夷15克,雙花15克,公英10克,地丁10克,防風10克,蟲退5克,黃芩10克,丹皮8克,菊花8克,白蘚皮10克,白附子8克,桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣薰鼻,薰時患者應儘量深吸氣,使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後,即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗3次,連用3~5日即愈。在用藥過程中,患者應注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應注意保暖,平時多鍛鍊,儘量用冷水洗臉。
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