胃下垂的危害及飲食方法
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胃下垂疾病的出現的確會給患者帶去很多的危害,這樣的疾病導致患者經常會感覺到胃部不舒服。出現了這樣的疾病會導致患者體重減輕影響患者的健康,所以對於這樣的疾病人們還是要做到早發現早治療。那麼首先去了解一下胃下垂疾病的危害以及飲食方面要注意哪些?
胃下垂造成的危害有哪些
胃下垂是指人在站立時,胃的位置偏低,胃的下緣垂墜於盆腔,胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。
胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁鬆馳、腹肌薄弱者。產生的原由,主要是由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆馳無力以及腹部壓力下降,使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產後,腹壓突然下降,或瘦長體型、慢性消耗性疾病,以及長期從事站立工作或臥牀少動的人,容易患此病。
輕度胃下垂患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感,每於餐後、站立或勞累後症狀加重,伴有食慾不振、噁心、噯氣、消化不良、便祕等現象。胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
診斷胃下垂最好的方法是X線鋇餐造影,可顯示無張力型胃:胃體呈垂直狀,蠕動無力,胃內滯留液較多,胃小彎弧線最低點在髂嵴連線以下;超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔(小腹部位),胃電圖描記檢查可見胃電波幅值無論在餐前還是在餐後都低予正常。
胃下垂患者怎麼飲食
(1)少食:胃下垂患者消化功能弱,每餐切忌過飽,可少食多餐,每日4~6餐爲宜,主餐主食不宜多,輔以蔬菜,加餐可加牛奶、米粥、餅乾、豆漿等。俗話說:“飯吃八成飽,到老胃口好”就是此理。
(2)軟食:儘量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,進食蔬菜以菜葉爲主,應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等,少食脂肪,但應注意攝入足量的維生素和蛋白質,可食麪片、麪條、粥、小花捲、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類,食適量水果和雜糧。
(3)淡食:以清淡食物爲主,避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等,少食油膩厚重食物,儘量不用濃茶、咖啡、戒菸、戒酒,還應注意不食過酸、過甜、過鹹的食物和水果。
(4)慢食:細嚼慢嚥對胃下垂患者十分重要,細嚼使唾液和食物充分混合,利於消化吸收,慢嚥則避免胃過度擴張,利於胃排空,減輕胃的壓力,減少胃的負荷。細嚼慢嚥可緩解病人餐後上腹脹的症狀。
(5)食後休息:飯後應臥位休息30分鐘以上,不要飯後百步走,更不能飯後劇烈活動,飯後胃內食物因直立和運動增加了胃內重力,可使胃下垂程度加重,但平時體育鍛煉還是很重要的,適當的、循序漸進的體育活動有助於胃動力和胃的張力增強,胃蠕動增加則減輕胃下垂。
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