吃什麼可以預防感冒呢
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英國食品標準局前任顧問布賴恩·拉特克利夫日前說，英國人每年共花費約600萬英鎊（約合992萬美元）用於購買複合維生素片，但相當一部分服用者體內並不缺少維生素。
這種“沒病亂吃藥”的情況不僅浪費錢財，而且還可能對身體造成危害。
過分擔憂
現任教於羅伯特·戈登大學的拉特克利夫說，不少人是因爲擔心自己的健康狀況，才服用維生素片來“保險”。
英國《每日郵報》10日引述他的話報道：“不少人在服用維生素前沒有好好考慮爲什麼要服用，服用多少合適以及究竟該不該服用。”
在他看來，很多人服用維生素完全是浪費。他建議人們在服用維生素片之前先諮詢醫生或專家。
複合維生素片在英國各大超市、藥店和保健品店都能買到。統計數字顯示，英國目前有40%女性和30%男性服用維生素片。
弊大於利
拉特克利夫說，對健康人而言，服用維生素片劑不但不會帶來多大好處，反而可能產生一些副作用。
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