防心絞痛心梗不妨按按穴位

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方法如下:

防心絞痛心梗不妨按按穴位

1.點揉內關。內關在前臂正中,腕橫紋上2寸。動作要領爲:用一隻手的拇指,置於對側手臂的內關穴,稍向下點壓用力後,保持壓力不變,繼而旋轉揉動,以產生酸脹感爲度。
 
  點揉一分鐘後緩緩放鬆結束治療,再換對側。每天不限時段,注意操作時不可憋氣。

防心絞痛心梗不妨按按穴位 第2張

2.點揉腋窩。動作要領爲:用一側手的二至五指的指尖點揉對側腋窩頂點,每側一分鐘。

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