保護孩子牙齒的7個方法
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
孩子第一次長出的牙齒只能維持幾年的時間,但是以良好的習慣保護牙齒可以維持一輩子。一項新的研究證明,79%的家長不會在正確的時間帶着孩子去看牙科醫生,5%的父母等到孩子五歲纔會去看。這裏有一些簡單,正確的方法可以保護孩子的牙齒。
保護孩子牙齒的7個方法
1、多給孩子補鈣
鈣可以堅固和保護牙齒。牛奶,芝士,酸奶裏含有大量的鈣質,如果無乳糖代替的話,沙丁魚也是一個比較好的選擇。但要檢查酸奶上的標籤,看是不是蔗糖過多,因爲過多的話並不會對孩子的牙齒有任何的保護作用。如果你懷孕的話,補鈣是一個必不可少的環節,因爲孩子的牙齒在子宮裏就已經成形了。
2、使用含氟牙膏
含氟牙膏的使用可以在30歲之前減少50%的蛀牙。原理是含氟牙膏可以加強牙釉質防止蛀牙。確保給孩子使用豌豆大小的孩子專業牙膏,成人的品牌包含太多的氟,不適合小孩子。
3、和孩子一起刷牙
如果你的孩子看見你在刷牙時,他們通常情況下也會想做同樣的事。“讓你的孩子看見你在刷牙,因爲孩子非常喜歡去模仿自己的父母”牙科醫生威爾丁說。然而,要注意,不要在每餐之後都刷牙。
4、多給孩子喝牛奶和水
果汁,南瓜餅和氣泡飲料包含很多酸性物質,隨着時間的推移,抹去了很多牙釉質的,使得牙齒在遇冷遇熱時更加敏感,進而導致蛀牙。在吃完布丁後給她一杯水或牛奶可以幫助稀釋口腔裏糖份和酸,以免損害孩子的牙齒。
5、孩子多大的時候會停止長牙
大多數孩子在六個月左右開始長牙。在孩子兩歲到兩歲半的時候會長出大量的牙齒。第二次長牙是在六歲左右。
6、帶孩子去看牙科醫生
在你的孩子長出第一個牙齒的時候就帶他去看醫生。“早一點帶他去看牙齒,會在以後看牙齒時不會那麼恐怖”這會幫助她習慣所見所聞。威爾丁說。一旦你的孩子過了兩歲半,就要確定每6~12個月進行定期檢查。
7、其他注意事項
買未加工過的食物、吃含糖量少的零食比如切塊的水果和蔬菜、避免泡泡飲料,以小玩具作爲禮物送給他們,而不是糖類。給孩子吃糖類食品最好的時段是在晚餐後,吃完後儘快刷牙。不管是誰在照料你的小孩,都要按照你的規定。
兒童蛀牙吃什麼好
1、洋蔥
洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
2、芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
3、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4、香菇
所含的香菇多醣體,幫助減少牙菌斑。
5、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更爲堅固。
4個小竅門幫助寶寶保護牙齒
牙齒怎麼保養 5個護理方法很重要
怎麼讓蛀牙遠離孩子?保護牙齒必知4重點
古人是怎麼保護牙齒的
除口臭保護牙齒的五大食物
90後整牙破產了 如何保護自己的牙齒
產婦如何護理牙齒 試試這些護理方法
5個方法讓牙齒不變黃
老年人如何保健牙齒 7招讓老人牙齒倍棒
如何保護牙齒 專家指出想要牙齒健康光刷牙是不夠的
老人如何愛護牙齒 保護牙齒吃6種食物
牙齒保健最實用的技巧方法
保護牙齒學會這10個小妙招
如何才能使牙齒變白 分享7個日常保護牙齒的方法
老人如何保護腳部 7個方法保護老人腳部
老人如何保護牙齒 吃什麼食物對牙齒好
哪些不良的生活習慣毀壞牙齒 保護牙齒從改變習
月子期如何保護牙齒 產婦需知
飲食護齒 這些方法預防牙周炎
精子健康很重要 7個方法可保護精子
全國愛牙日 這麼做能保護牙齒
牙齦出血是缺少什麼維生素 保護牙齒健康的方法有哪些
高齡孕婦能拔牙嗎 孕期牙齒護理方法
如何保護牙齒 這樣不傷牙齒纔怪
牙齒的保護方法 4個牙齒的保護方法
牙齒變黃怎麼辦 4個方法恢復潔白牙齒
孩子容易牙痛 6個方法預防牙痛
乾果能護牙 九種食物保護牙齒
牙膏禁止宣傳美白 如何保護牙齒
牙齒美白8個最好方法 損害牙齒的2個壞習性
牙齒美白有妙招 7個方法讓你笑口常開
花生粉擦牙 七個美白牙齒的方法
老人保護牙齒要警惕的誤區