預防咽炎 我們要這麼做
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
咽炎是我們常見的耳鼻喉疾病之一,它對我們造成的傷害是很大的。咽炎與我們的日常生活習慣有很大的關係,所以我們預防咽炎應該要從日常生活中開始做起。
1、及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。保持良好的口腔衛生,早晚可用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮,預防細菌感染。
2、防止受涼。慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。
3、經常開窗通風。保持空氣流通,是慢性咽炎治療的有效措施。減少粉塵、有害氣體對身體的刺激。
4、進行飲食調養。以清淡易消化飲食爲宜,多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。多喝水。勿飲烈性酒和吸菸,飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品。
5、適當控制用聲。用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。
粉塵少接觸 五個方面預防咽喉炎
如何預防咽喉炎 這七個方法效果最好
春季易發咽炎 六個方法來預防
預防鼻炎需要做到的5點
預防輸卵管炎 女性應該這麼做
預防慢性咽炎的3大注意事項
咽炎的早期症狀有哪些 如何預防
預防胃炎有十誡 這麼做就對了
冬天如何預防慢性咽炎找上門
我國7成少年近視 預防近視要這麼做
預防慢性咽炎的5種方法
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
預防反流性食道炎要這麼吃
男人如何防龜頭炎 預防龜頭炎做到這6點
防治慢性咽炎吃什麼好 慢性咽炎食療方
準爸爸們要如何預防不育?做好這9點
發熱咽痛是心肌炎早期症狀 預防心肌炎需要適當休息
牙周炎誘發心臟病 這麼做能預防
預防慢性咽炎從5個方面入手
保護好我們的咽道 慢性咽炎的治療方法
孕期預防妊娠紋 準媽們需要這樣做
預防脫髮我們要怎麼做 如何預防脫髮
慢性咽炎的預防方法有哪些
喉癌早期的症狀有哪些?預防喉癌我們要怎麼做?
細嚼慢嚥 六個方法預防腸胃炎
陰道炎爲何反覆發作?預防陰道炎要這樣做
秋季冷水洗臉真能預防咽炎嗎
股骨頭壞死怎麼預防 我們要做好四個預防工作
秋季如何有效預防咽炎復發
4個妙招快速預防咽喉炎
患癌女孩衆籌退還是什麼情況:預防癌症我們該怎麼做
想要預防婦科炎症找上門 做好這兩點
孕期預防陰道炎 這4點孕婦一定要做到