夏季預防腳氣的幾個祕訣
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腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。
腳氣看上去是小病,卻奇癢無比讓人倍感折磨,而且每次還會造成腳部皮膚的大面積脫屑,實在影響美觀。如果腳氣病繼發感染還會嚴重危害人體健康,造成自身傳染而引起手癬、體癬和甲癬,甚至還會傳染他人,因此絕對不是小CASE。下面就來介紹下預防腳氣的方法。
方法一:保持清潔
要保持腳的清潔乾燥,汗腳要治療。勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
方法二:不穿別人的鞋
不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
方法三:鞋內加香料
在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。
方法四:鞋櫃要通風
防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動,應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑,祛除潮氣。
方法五:加強鍛鍊
加強體育鍛煉,注意營養,增強機體的抵抗力,也對預防足癬的發生有一定的作用。
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