秋季保溼,天然食品pk化學產品
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每逢秋天時分,很多MM都會遇到這方面的問題,“我的身體皮膚好乾喲,一抓一道白印子,這到底怎麼回事?”你的身體皮膚怎樣,是不是也有這樣的現象?一到秋冬季節,皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦?身體最容易乾燥起皮的部位是什麼?
怎麼樣的皮膚纔算是乾燥的皮膚呢?
●洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃,用手掌輕觸時無溼潤感。
●身上皮膚經常呈現出乾巴巴的狀態,有的地方有脫皮現象。
●洗過澡後皮膚髮癢,尤以肋下、四肢及後背爲甚。
●面部皮膚乾燥嚴重到一定程度,會出現“乾性脂溢性皮炎”,具體表現是面部起紅斑,並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現象,十分刺癢難受。
這些現象都說明,皮膚“渴”了。
原因1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨着體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水份的能力會下降,從而使皮膚變得越來越幹。這也是爲何老年人一到秋冬季節,就會到醫院皮膚科求診的原因。
其次,皮膚表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致乾燥缺水。
原因2、氣候的變化。外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性乾燥。
原因3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生乾燥及粗糙的現象。
原因4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變(如婦女在絕經後雌激素分泌減少)等,也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象,可以馬上改善。
從上面原因看的出來,皮膚乾燥不單單補水就可以解決,用補水產品只治標不治本,如果使用不當,反而使皮膚更加乾燥,膚質越來越差。
皮膚就應該由內而外的補充水分
其實我們都忘了身邊有一種天然食品被稱爲公認的美容“大師”----那就是蜂蜜。古時候的歷代美人貴妃都喜歡用鮮花來沐浴,泡鮮花澡,以達到美容的效果。幾千年前的人都懂得鮮花有美容養顏的效果,何況是我們現代人。
蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,且歷史悠久。在唐代,曾廣泛流傳這樣一個故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐,後因戰亂避居陝西,常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用,3年後她竟出落得豐美豔麗、丰姿綽約,判若兩人。後來人們發現,桐花蜜能使“老者復少,少者增美”,具有補髓益精、明目悅顏的功能。
蜂蜜美容方法:
1:直接食用美容法
現代研究表明,蜂蜜[1]的營養成分全面,食用蜂蜜可使體質強壯起來,容顏也會發生質的變化,符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化[2]作用,能清除體內的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用,顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克
2:直接塗抹美容法
用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪,介紹女作家平林英子青春永駐,根本不像80歲的高齡老人,臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑,她回答說:自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉,幾十年如一日,一直堅持不斷。這是家母傳授的,她老人家活到90歲,臉上皺紋也很少。
現代研究表明,常用蜂蜜塗抹的皮膚,其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性,還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉。
3:蜂蜜面膜美容法
蜂蜜雞蛋麪膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗淨,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。
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