香蕉配酸牛奶會致癌
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
香蕉是人們家中經常會吃到的水果,香蕉本身也有着較多的養生功效,但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?
1.未熟透的香蕉易致便祕
大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,爲了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成乾硬的糞便,從而造成便祕。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後,非但不能幫助通便,反而可發生明顯的便祕。
2.過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。此外,多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此,香蕉不宜過量食用。
3.香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘,因其自身成熟很快,如果成熟時才採摘,味道不好,看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後,被貯存時的溫度要求也較高,一般爲11--13攝氏度,而冰箱中存放果蔬一般爲4攝氏度左右,最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中,易被凍壞,放一天就會變黑,且質變軟爛,口感也變壞,甚至出現斑塊或腐爛。
4.忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食,但不能空腹大量地吃。因爲香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂,對於正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
5.香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶:同食易產生致癌物。
香蕉+土豆:同食會引起面部生斑。
香蕉+芋頭:同食會引起腹脹,中毒。
香蕉+甘薯:忌同食,
香蕉+土豆:同食易長斑
香蕉+芋頭:同食腹漲
秋季抗癌水果——香蕉
喝牛奶致癌究竟是真是假?
香蕉爲什麼會變黑?如何防止香蕉變黑?
世界上最長的香蕉種類是什麼 牛角香蕉(大概60cm)
夏季冷飲之香蕉冰奶昔
晚上香蕉吃多了會胖嗎 香蕉熱量高嗎
牛奶蕉和香蕉哪個好?牛奶蕉和香蕉有什麼區別?
純牛奶酸牛奶知多少 酸牛奶跟純牛奶合適的飲用時間
長期吃口香糖會致癌嗎?揭祕口香糖致癌謠言
哺乳期能喝酸牛奶嗎 如何正確喝酸牛奶
多吃香蕉有助預防中風 蜂蜜是老人的牛奶
牛奶易致癌?揭易被誤解的五大致癌食物
怎麼吃香蕉會導致心血管疾病
香蕉酸奶減肥法介紹 香蕉酸奶能減肥嗎香蕉和酸奶能一起吃嗎香蕉酸奶怎麼做好吃香蕉酸奶什麼時候吃最好
請問吃酸牛奶會發胖嗎
牛奶致癌嗎 喝牛奶會不會致癌
香蕉牛奶冰淇淋幫你趕走夏日炎熱
5個月寶寶輔食 牛奶香蕉糊的做法
春季消化不良?推薦香蕉酸奶排毒食譜
火腿香腸培根可致癌 牛羊肉或致癌
【香蕉牛奶面膜】香蕉牛奶面膜會變白 香蕉牛奶面膜的功效和作用
喝牛奶致癌 究竟是真是假?
酸奶不能隨意搭配 食用酸奶的講究
香蕉防癌症 細數香蕉的10大好處
奶茶和香腸一起吃小心致癌
香椿吃多了會致癌嗎 含有亞硝酸鹽≠致癌
長期大量飲用牛奶小心致癌!
春季消化不良怎麼辦 香蕉和酸奶排腸毒
自制香蕉牛奶面膜的方法 使用功效
香蕉到底是酸性還是鹼性
香蕉能和牛奶一起吃嗎 不能和什麼一起吃
喝牛奶致癌? 專家稱沒證據證明
喝牛奶致癌到底是真是假?