肝癌需提防“家族癌”
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老公、兒女相繼因爲肝癌去世,這樣的打擊對於一個家庭來說幾乎是毀滅性的。專家表示,類似的“家族癌”或“夫妻癌”已經不是個案,近幾年中,每年都能遇到四五例。特別是肝癌、乳腺癌、大腸癌等都具有一定的家族性多發,如果家人中有人因此患病,建議其他家人也要經常檢查。
一家四口有三人患肝癌去世
劉寧(化名)一家特別害怕聽到肝癌兩個字,因爲他的父親和姐姐已經先後得肝癌去世了。
他自己被查出患有肝癌的時候,還不到30歲。工作太忙了,直到身上都發黃了,母親催促他幾回,纔去醫院做檢查。醫生診斷後,已經是肝癌晚期,沒多長時間就去世了。
“一個家庭中幾口人都患有同一種癌症或者幾人先後患有不同癌症的病例,近幾年並不少見,一年就能接治四五例。”醫生說,肝癌平均生存期比較短,一般有一至三個月。因爲有家族性,建議其他家人都要定期做肝部檢查。
乳腺癌、大腸癌也有家族性
專家表示,除了肝癌外,乳腺癌、大腸癌的家族性存在機率也比較高。
目前還沒有確切說法能說明“家族癌”或“夫妻癌”發生的原因,不過臨牀上可以看到一些家庭是在基因遺傳上存在一定缺陷,也有的家庭是與不良生活習慣和生存環境有關。此外性格、觀念類似,比如都有悲觀、易怒等所謂的“癌症性格”等,也是誘因。
家中多人患癌,其他成員患癌的機率比普通人高
一旦家中有不止一人因癌症去世,其他家族成員患癌症的機率比普通人要高,因此要警惕,要注重體檢等。比如吸菸的人和被動吸菸者的肺癌發病率要比普通人高,吸菸已經是肺癌的罪魁禍首,醫生建議有吸菸史的人進入45歲,就應該每年做肺部CT來排除隱患。
對於肝癌患者,病毒性肝炎和黃麴黴素都是比較重要的致病因素,除了堅持定期檢查肝,還不要吃爛了的乾果,因爲一些乾果如果爛掉了,例如黑瓜子爛了,裏邊就含有黃麴黴素。
雖然女性是乳腺癌的主要患病人羣,不過男性也不是絕對不得病。而城市女性更容易患病,這與工作壓力大、生活不規律、晚婚晚育等有關。有家族史、40歲以上還未懷孕、過度肥胖的女性都要定期檢查乳腺。
大腸癌也有人叫它富貴病,高油、高脂肪食物的攝入量要控制,另外醃製食品中會存在亞硝酸鹽,醫生建議少吃。
每天30分鐘以上中等強度運動利於防癌
中等強度運動最適宜減肥,想實現預防癌症和心腦血管病目標,應每天堅持30分鐘以上的中等強度運動。
專家建議,每天鍛鍊1小時或行走1.5至1.7萬步,走路、慢跑、交誼舞、游泳、爬山和各種球類項目都是減肥健身鍛鍊的好方法,降低癌症發生風險。
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