卵巢癌康復有哪些保健方法
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卵巢癌嚴重的危害着女性的健康,卵巢導致內分泌的改變,可表現出一系列的內分泌的症狀,如月經不規律或閉經及激素水平的改變。下面,我就介紹一下卵巢癌患者康復期間如何調理。
1、注意起居有時,生活環境適宜,適當運動,不能過勞。尤其在長期的治療中,應注意休息,保持體力,飲食應營養豐富,注意隨天氣變化增減衣服,避免被細菌、病毒等感染。
2、適當的性生活對身心健康有益,過度則對病人有害。但是,在化療期間及手術後不能性生活,要待身體狀態基本恢復後,方可開始。晚期病人應避免性生活。
3、心理護理:在生活中應保持積極樂觀的生活態度,以及良好的情緒,有利於正常內分泌的調節活動,有助於提高卵巢癌療效。實踐證明,凡精神樂觀,治療信心較足,與醫生配合較好的病人療效較佳,反之則較差。糾正悲觀失望、消極等心理狀態,啓發激勵病人樹立戰勝疾病的信心,回取得較好的效果。
4、飲食調理:卵巢癌病人的飲食調理是非常重要的。手術治療後,臨牀多見氣血兩虛,脾胃不振,既有營養物質缺乏,又有機體功能障礙。因而在飲食調治上,既要注意適當補充營養,熱量,給高蛋白、高維生素食物,又要調理脾胃功能,振奮胃氣,恢復化學氣源,強化後天之本。
食物選擇方面除了牛奶、雞蛋,一般病人要多食用新鮮蔬菜、水果、補充蛋白質和多種維生素,忌食母豬肉。卵巢腫瘤術後尚應注意多服養身調經、滋補肝腎之品,如石榴、羅漢果、枇杷果、無花果、香蕉、檸檬、桂圓、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、?米粥、淮山粉、蓮藕、菱角、綠豆、花椒、胎盤、鯉魚、鯽魚、雞蛋、牛奶等。常用的還有藥膳調理。
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