預防胃癌有哪些飲食注意
本文已影響8.36K人
本文已影響8.36K人
胃癌的出現與患者的日常飲食有很大的關係,所以在患上胃癌後廣大患者一定要注意自己的飲食習慣,那麼胃癌患者在日常生活中在飲食方面要注意些什麼呢?
1.經常吃夜宵,胃癌風險高
忙了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的習慣。但日本東京大學研究發現,吃夜宵對胃的傷害非常大,因爲胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2—3天就要再生一次。而這一再生過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行。如果經常在夜間進餐,胃黏膜就不能得到及時修復。
2.胃癌飲食少吃或不吃醃菜醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮,提倡冰箱冷藏。
3.不吃或少吃煙薰和油煎食物薰魚和燻肉中含有大量的致癌物質,如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質,應儘量少食用。
4.不吃黴變的食物日常生活中常常會遇到發黴變質的食品,黴變是由污染黴菌所引起,黴菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質,同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,進入機體後在一定條件下,胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
5.不吸菸、少飲酒吸菸與胃癌也有一定的關係,煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進致癌物質的吸收,如果飲酒同時吸菸,其危害性更大。因爲酒精可增強細胞膜的通透性,從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
6.要養成良好的飲食習慣若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃癌的發生有一定的關係。同時,食鹽攝入量大,進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。
7.多吃新鮮蔬菜和水果多吃含維生素a、b、e的食物,適當加強蛋白質攝入,以利保護胃粘膜。
8.保護食用水的衛生因爲被污染的水源中含多種致癌的金屬離子,所以一定要用正規的自來水,農村地區儘量使用井水。
9.積極治療癌前病變萎縮性胃炎與胃癌有較密切的關係,是癌前病變;由胃潰瘍惡變的胃癌佔5-10%;胃多發性腺瘤性息肉的癌變較單發性息肉多見,息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向;惡性貧血與胃癌也有一定的關係。所以患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,必須經常到醫院檢查治療,消除癌前病變,預防胃癌的發生。
預防胃癌的食物都有哪些呢
預防食道癌飲食要注意什麼
預防癌症的飲食原則有哪些
夏季養胃 有哪些飲食注意事項
飲食預防癌症應注意什麼呢
春季五種食物能防癌 預防癌症要注意哪些
腎癌患者的飲食有哪些注意
預防癌症該掌握哪些飲食原則?
鼻咽癌患者的飲食注意有哪些
生活中有哪些食物能預防胃癌
害怕胃病會癌變?吃這些食物能防止胃病癌變
癌症預防有哪些飲食建議
有哪些可以預防胃癌的食物
預防宮頸癌有哪些該注意的呢
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
癌症患者的飲食有哪些注意
預防胃癌養胃有哪些禁忌
預防肺癌飲食應該注意什麼
不良飲食習慣易致胃癌 哪些食物防胃癌
癌症病人在飲食上有哪些注意
預防鼻咽癌有哪些注意事項
直腸癌患者的飲食有哪些注意
胃潰瘍的飲食注意事項有哪些
肝癌術後飲食有哪些注意
哪些飲食習慣能夠預防食道癌?預防食道癌要注意些什麼?
預防胃癌的八大注意
乳腺癌飲食注意事項有哪些
預防胃癌必吃哪些食物
胃食管返流飲食注意事項有哪些
癌症病人飲食有哪些注意事項
胃息肉術後飲食有哪些要注意
飲用水不衛生會致癌 預防胃癌有八大注意
如何預防癌症 癌症的飲食注意