冠心病飲食應注意哪些呢
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冠心病飲食應注意什麼。冠心病病人的飲食應以清淡,易消化,低鹽,低膽固醇飲食爲主,要避免暴飲暴食,導致血流迅速變化,引起冠心病的發作。
冠心病多發生在40歲以後,男性多於女性,腦力勞動者多於體力勞動者,城市多於農村,平均患病率約爲6.49‰,而且患病率隨年齡的增長而增高,是老年人最常見的一種冠心病。近年來隨着人民生活水平的提高,目前冠心病在我國的患病率呈逐年上升的趨勢,並且患病年齡趨於年輕化。研究資料表明:10-20歲年齡人冠脈粥樣硬化發生率可達13.3%,因此可以說,幾乎所有的人都會產生某種程序的動脈粥樣硬化,只不過是有人還沒有發展到足以表現出臨牀症狀而已。長期吸菸者、肥胖、患有高血壓、糖尿病、高血脂的人易患冠心病。根據冠心病的這些易發危險因素,採取相應的防治措施會收到很好的效果。
冠心病飲食應注意什麼
冠心病病人飲食宜清淡,易消化,低鹽,低膽固醇飲食,避免暴飲暴食。
冠心病心肌梗死病人住院前三天進食流質,待症狀減輕後逐漸改爲半流,軟食,普食,進食不宜過飽,因爲進食不易消化的食物或進食物過多可增加胃腸道血流量而使心臟負擔加重。
戒菸酒,菸酒對冠心病系統有以下害處:①能提高血膽固醇的水平,從而誘發或加重動脈粥樣硬化。②使碳氧血紅蛋白量增加,減少O2與HB的結合,故降低心肌供氧。③加劇冠狀動脈狹窄處血小板的積聚和血栓的形成,引起不穩定心絞痛的發作。④使冠狀動脈及微血管發生痙朊與收縮。
注意勞逸結合,根據心功能進行適當鍛鍊。避免誘發信宿,如緊張,勞累,情緒激動,飲食過飽,便祕,感染等。節制飲食,禁忌咖啡,酸辣刺激性食物。平時多吃蔬菜,蛋白質之類,少吃動物脂肪肝和膽固醇含量較高的食物。
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