防癌每天吃什麼好呢
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
大蒜因其出色的殺菌能力而得名“地裏長出來的抗生素”,而在腫瘤防治方面,科學家給大蒜的評價是“天然抗癌藥物之首”。如果將大蒜切成片,在空氣中放置15分鐘後食用效果更好。因爲,它與氧氣結合會產生有抗癌功效的大蒜素。
德國抗癌協會的“專門食物計劃”中,排在首位就是大蒜,同樣美國政府支持的“天然藥物開發計劃”中,大蒜也位於天然抗癌藥物的第一位。這是因爲,經過大量研究證明,大蒜素可阻斷或減少致癌物——亞硝胺化合物合成;大蒜中的含硫氨基酸能激活巨噬細胞,使其包圍癌細胞,或是刺激人體產生抗癌干擾素,提高人體對癌細胞的抵抗能力。大蒜中的微量元素硒和鍺,在抑制腫瘤細胞過程中也起到關鍵作用。另外,大蒜素還可抑制癌細胞生長,有效殺滅肝癌細胞、鼻咽癌細胞、胃癌細胞和白血病細胞等。
因此,建議大家儘量生食大蒜,而且要選擇蒜頭大、包衣緊、蒜瓣大且汁液黏稠的大蒜,發芽的大蒜最好別吃。醃大蒜的時間不要太長,以免破壞其有效成分。烹飪時,大蒜中的辣素很怕熱,不要過早放入鍋中或是切碎後再加熱,儘量避免其有效成分丟失。
每天吃馬鈴薯可防癌嗎
每天吃什麼不會患肺癌
預防癌症吃什麼呢
防肝癌多吃什麼呢
每天什麼時候練瑜伽好呢
防癌該吃什麼食物呢
預防腸癌多吃什麼呢
多吃什麼可防癌呢
每天喝紅糖有什麼好處呢
吃什麼可防肺癌呢
常吃什麼可防癌呢
吃什麼能預防癌症呢
吃什麼能防癌症呢
防癌要多吃點什麼呢
每天吃大蒜能防癌 大蒜有哪些好處
每天吃什麼可以美容呢 每天吃什麼能美容呢
吃什麼有助防癌呢
吃對能防癌 9大抗癌果蔬每天吃
秋天需要防曬嗎 爲什麼秋天也要防曬秋天防曬霜哪個好秋天防曬噴霧哪個牌子好秋季防曬要注意什麼
每天什麼時間練瑜伽最好呢
吃什麼食物預防乳腺癌 預防乳腺癌吃什麼最好
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
多吃什麼能防癌症呢
防癌多吃點什麼呢
吃什麼有助防癌抗癌呢
吃什麼可以防腸癌呢
吃什麼水果防癌最好 想防癌多吃這些水果
每天吃3個桃可防乳癌
吃什麼可以防癌呢
防胃癌要多吃什麼呢
常吃什麼可以防癌呢
吃什麼食物可防癌呢
防胃癌多吃點什麼呢