預防食道癌日常起居有哪些注意事項

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如何預防食道癌？

①改變不良飲食習慣，不吃黴變食物，少吃或不吃酸菜。

②改良水質，減少飲水中亞硝酸鹽含量。

③推廣微量元素肥料，糾正土壤缺鉬等微量元素狀況。

④應用中西藥物和維生素B2治療食管上皮增生，以阻斷癌變過程。積極治療食管炎、食管白斑、賁門失弛緩症、食管憩室等與食管癌發生相關的疾病。

⑤易感人羣監視，普及防癌知識，提高防癌意識。

生活上需要特別注意的：

（1）防黴：糧食快收快曬，加強保管，吃新鮮蔬菜，改變進食蔬菜習慣。不吃或少吃酸菜、泡菜、鹹菜、鹹魚、鹹肉、香腸等食物。

（2）戒菸，儘量少飲酒。有資料證明，如果不吸菸不飲酒。食管癌發病率可降低80%。

（3）不偏食，不暴飲暴食，不吃堅硬的食物及太燙的食物，不吃黴爛變質的食物。

（4）增加營養，防止機體缺乏維生素和微量元素。

（5）及時治療食管炎症，對中度、重度食管上皮細胞增生者，可給予核黃素治療。

（6）經常食用具有防癌抗癌作用的食物。

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