盲目服減肥藥減肥 只能害了自己
本文已影響9.32K人
本文已影響9.32K人
目前減肥產品的最大消費羣是23歲-50歲的女性消費者,這些消費者大多從事收入穩定的職業,購買力較強,受消費時尚潮流的影響較大,而且絕大部分人都希望能在短時間內達到理想的減肥效果,聽到什麼新產品上市就買來用用,看到哪種減肥藥能快速減肥就買來試試……其實這些人中有相當一部分人並不需要減肥,她們只是爲了實現現代人對“骨感美”的追求,但往往事與願違,快速減肥並不實際,不僅浪費了錢,而且容易損傷自己的身體。
常言道“是藥三分毒”。
減肥藥有一定的副作用。尤其是那些所謂的快速減肥藥,往往都是通過腹瀉來達到目的,而腹瀉的最終結果只會導致身體缺水,無法達到真正的減肥作用,因爲使用了藥物後減輕的只是身體的水分,對分解身體的脂肪組織並沒有太大的作用,十分容易反彈,而且快速減肥還會使人出現頭暈、乏力、厭食等症狀。因此,掌握正確的減肥方法纔是關鍵所在。
健康減肥三個原則:
一、不能爲了某一目的強迫自己,不能過分勉強,引起內心反感,誘發新的“腦疲勞”。
二、減肥不能急於求成,不能突然改變飲食習慣,應該按步就班,循序漸進。經過一段時間,就會自覺地放棄原先不利於健康的不良嗜好與習慣。
三、對有利於健康且自己非常喜愛的事情(或食物),要開始做(或吃),即使從一樣開始也好。
這點最重要也最關鍵,接受它就是成功的第一步!不會造成厭惡和反感。
堅持下去,既有助於恢復愉快心情和滿足感,激活“大腦邊緣系統”,消除“腦疲勞”,也有助於自己慢慢養成有益健康的行爲習慣。
手腳冰冷的人服用減肥藥減肥有哪些危害
盲目減肥小心變成“冷肢女”
減肥藥減肥有哪些危害
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
節食能減肥嗎 盲目節食的危害竟然這麼大
盲目減肥小心導致不孕
減肥藥減肥有哪些常見危害
減肥產品含有禁藥 減肥藥危害大千萬不能吃
怎樣減肥是健康的 盲目減肥是對的嗎
盲目拔火罐減肥很危險
排毒養顏膠囊真的能減肥嗎 切勿盲目服用
別盲目節食減肥 這樣只會讓你更胖
學生服用減肥藥後腎衰竭 亂用減肥藥有這些危害
盲目減肥有什麼危害
盲目減肥危害大 導致閉經不孕早衰
哪些人可以服用減肥藥減肥
減肥藥真的能減肥嗎
盲目減肥子宮會生病 夏季這麼減肥最好
吃減肥藥吃出肝病 不要盲目跟風減肥以免發生不適
服用減肥藥減肥要注意些什麼
減肥藥真的有用嗎 單純吃減肥藥能減肥嗎
服用減肥藥減肥可能會引起哪些併發症
20歲女孩減肥變弱智 揭盲目減肥的5大危害
減肥不可盲目 或會影響大腦功能
盲目聽信電視購物減肥產品 越減越肥
服用減肥藥有什麼危害?
減肥的最好方法 盲目減肥進入誤區了嗎
盲目減肥也會導致脂肪肝
中藥減肥:這7種中藥能減肥
利用減肥藥減肥可能引起哪些危害症狀
產後服用減肥藥有哪些危害
不知道自己懷孕了吃了減肥藥怎麼辦
懷孕過胖如何減肥 不要盲目減肥