懷孕初期爲什麼會胃口改變
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懷孕初期爲什麼會胃口改變
專家回覆：
有些孕媽媽在懷孕前一點辣都不能吃，可是懷孕後反而喜歡吃辣，也有些人對於酸的食品是來者不拒。食慾下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平時並不喜吃的食物，均屬於正常的妊娠生理反應，這樣的改變，其實都是因爲孕後內分泌活動改變，胎盤分泌絨毛膜促性腺激素。這種激素會抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量減少，從而降低了消化酶的活性，影響食慾與消化功能。
個案跟蹤：
自從懷孕以後覺得自己變得好奇怪，從前喜歡吃的麪食，現在一點胃口都沒有，請問這正常嗎？
個案專家解析：
無須擔心，這屬於正常的妊娠生理反應。是由於你在懷孕初期的內分泌水平發生變化造成的。想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃什麼或少吃什麼，因爲很多孕媽媽在出現孕吐之後，食慾明顯減弱，什麼都不想吃，就會直接影響到營養攝取。當然，身爲孕媽媽，必須戒除吸菸、喝酒等不良習慣。
孕期小知識：
孕媽媽要避免太成的食物，食鹽中舍鈉．食用過量的鈉，容易導致高血壓。在烹調時要少用鹽，充分享受食物的原汁原味．避免吃醃漬類食品。
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