夏天寶寶吃什麼粥好 三款營養粥推薦
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
夏天寶寶吃什麼粥好之蔬菜泥粥:
這道菜餚的食材非常健康,主要材料就是具有營養價值的蔬菜。在烹飪的時候,爸爸媽媽們可以將蔬菜過水,炒掉,再用過濾篩篩出菜泥,然後放入鍋中煸炒到熟,備用。
接着,您就需要開始煮粥了,用四十克左右的粳米,放入鍋中,加清水,煮沸,用鹽巴調味。
最後,您只需要將蔬菜泥拌入粳米粥中就可以寶寶食用了。寶寶經常吃這道粥可是非常健康的,補充鈣元素、鋅元素等等,有利於寶寶生長髮育。
夏天寶寶吃什麼粥好之香米瘦肉粥:
五十克的香米搭配五十克的豬肉,真是再好不過了。首先,爸爸媽媽們需要先將豬肉清洗乾淨,切碎後攪拌均勻,然後放入碗中,整碗放入蒸鍋中去蒸熟,再出鍋備用。
接着,就要熬煮香米了,淘洗乾淨之後,加入清水慢慢熬,熬到半熟的時候,將蒸熟的豬肉末整碗倒入粥中,攪拌均勻之後,加入一點點鹽巴,再一起熬煮至完全熟了,就能夠端出來給寶寶吃啦!
夏天寶寶吃什麼粥好之紅薯粥:
紅薯粥的營養價值可是非常高的,具有很好的助眠、益胃健脾、清熱解毒的功效,很適合在夏天給寶寶食用。具體怎麼做呢?
只需要將粳米與清洗乾淨並且切碎的紅薯放在一起,然後加入白糖,直接加水熬煮,煮熟煮透煮爛就可以了,是不是很簡單呢?爸爸媽媽們不妨都試一試吧!
夏天寶寶吃什麼粥好之南瓜粥:
南瓜粥的做法很簡單,但是營養價值可是不容小覷的呢!爸爸媽媽們只需要準備二十克左右的南瓜,把它切成小片薄狀,然後加入一大勺的奶粉、三大勺的水,與粳米一起放入鍋中熬煮就可以了。待其煮沸了之後,爲了確保其煮爛,還要再用慢火慢慢熬煮三十分鐘左右再出鍋給寶寶食用哦!
夏天寶寶吃什麼粥好之番茄銀耳粥:
這道粥的食材需要爸爸媽媽們提前準備,一定要將銀耳以及小米先浸泡好,大概一個小時左右,然後將番茄以及銀耳都切成小片,現將銀耳燉爛,再把番茄、銀耳、小米放在一起熬煮,熟了之後,加上冰糖調味就可以了。冰爽降火的番茄銀耳粥,營養價值可是很高的,很適合您的寶寶在夏季食用呢!
夏天寶寶吃什麼粥好?爸爸媽媽們是不是都已經將上述的幾種粥類的做法都學會了呢?那就大顯身手,爲您的寶寶烹飪美味營養又健康的夏季粥類吧!早晚都讓寶寶喝一碗粥,那可真的是非常棒的選擇呢!爸爸媽媽們還可以嘗試一下,每天變着花樣煮不同的粥類來讓寶寶嚐鮮,這樣寶寶的營養也會吸收的更加全面了呢!相信您的寶寶一定會愛上這些粥類的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
秋季早餐喝什麼粥好 5款養生粥推薦
一歲半寶寶吃什麼好 4款營養輔食食譜推薦
今天我不低調 三款華麗珠寶腕錶推薦
寶寶吃粥易消化 20種寶寶營養粥大集合
寶寶怎麼吃麪條有營養 三款麪條食譜推薦
小滿養生吃什麼好 推薦8款養生粥
夏季養生粥食譜推薦 好吃又營養
胃不好吃什麼養胃 四款養胃粥推薦
1歲寶寶喝什麼湯好 5款營養湯推薦
養胃吃什麼好 推薦5款養胃粥
夏季寶寶食慾不振 5款解暑粥推薦
寶寶厭食怎麼辦 4款營養粥來幫忙
寶寶喝什麼粥好 推薦這款營養粥食譜
一歲半寶寶吃什麼?3款好吃又營養食譜推薦
寶寶營養粥 寶寶營養粥做法
乙肝喝什麼粥好 推薦7款養生粥
寶寶愛吃甜 推薦4款甜味營養餐
什麼粥養胃 推薦五款養胃粥
提高寶寶的抵抗力 秋季營養粥推薦
宮寒喝什麼粥好 推薦三款調理粥
秋季寶寶喝什麼粥?秋季寶寶營養粥推薦
十個月寶寶吃什麼好 營養食譜推薦
夏季吃什麼粥可以養生 夏季養生粥推薦
女性喝什麼粥最養顏 推薦三款養顏粥
夏季吃什麼養生粥 這三款粥品要常吃
夏季喝什麼養生粥 推薦3款粥品
寶寶喝什麼粥營養又健康:8款適合寶寶的美味營養粥
寶寶秋天養生喝什麼養生粥好
秋季養生喝什麼藥粥好 5款藥粥推薦
孕婦夏季吃什麼好 三款營養食譜推薦
適合寶寶喝的10款營養粥
安神吃什麼好 推薦五款養生粥
寶寶便祕煲什麼粥好 九款潤腸通便推薦