花茶混搭飲用有損身體
本文已影響5.65K人
本文已影響5.65K人
長期飲用可以調整體質、減輕不適狀,因此,花草茶還具有調理身心的功能。除了有益身心外,有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能,經常飲用可使你容光煥發,神清氣爽;有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪等等的功能,可說是天然的美體良方。
花草茶飲用的幾項原則:
1、不同的花草茶有不同的屬性,性寒涼、性溫熱、性平,不同體質的人要根據自己的體質選擇。
熱性體質的人,宜選用性寒涼的花草,而虛寒體質的人則適用性溫的花草,性平的花草則大多數人可選用。
性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;
性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;
性平的花草主要有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。
2、花草茶搭配最多不要超過3種,而且要搭配合理。
藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時,最好是在中醫師的指導下合理的飲用。由於每種花草茶中都含有各自的性味,這些不同的性味很有可能相剋,這就很容易產生對身體有害的物質,甚至產生毒性,嚴重者引起心慌、頭昏等不良反應。#p#副標題#e#
3、花茶搭配得越多其功效越多,同時對身體造成的不良影響也就越多。
例如,在風寒引起的感冒和女性月經期間本就不能飲用性寒的花草茶,而搭配的不合理,將性寒的花草做了大量的搭配,就將引起感冒的久治不愈難以恢復,經期女性則會影響經血的正常排出,日久引起血瘀、血滯等。
推薦6種合理的花草茶“混搭”:
玫瑰花+加州脂花蜜棗:可特效排除體內多餘油脂,使身材苗條;
馬鞭草+檸檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;
玫瑰花+蘋果花:可調經、補血、去粉刺、美白;
減脂花+馬鞭草+七葉膽:有清血脂,瘦身減脂;
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅:可以調節內分泌,消除疲勞;
玫瑰花+茉莉花:養顏美容,對肝臟和胃部有滋補功能,更可緩和緊張情緒。
溼熱重能喝菊花茶嗎 溼熱體質多喝5款茶飲
長期喝減肥茶有什麼副作用,減肥茶對身體有害嗎
飯後六個習慣 有損身體健康
桂花茶作用有哪些
山茶花茶的作用與功效有什麼
洛神花茶有飲用禁忌嗎
安化黑茶的作用有哪些 喝安化黑茶對身體有什麼好處
怎麼自制花果茶 最適合夏天飲用的五種花果茶
飲花茶的好處有哪些呢
養生花草茶的4大飲用誤區
秋季正確穿搭讓你變身混搭女王
花茶搭配要得當
花茶和綠茶能一起喝嗎 綠茶和花茶從品茶角度不建議混搭
鎏銀茶杯對身體有害嗎 是否可以用鎏銀茶杯經常喝茶
家中四種物品用錯身體易受損害
當心!常上夜班有損身體健康
瘦身花草茶主要有哪些花草
藥物姨媽巾對身體有損傷 這些情況下不要用
菊花的作用有哪些 多效搭配菊花茶可有效消除眼睛疲勞
花茶的功用有什麼
花茶的作用有哪些呢
黑紅拼色混搭搭配 和諧的視覺衝突與實用機能的混搭很高級
衛生巾過期還能用嗎 千萬別用用了損傷身體
熬夜會對身體的損害有哪些
公職人員禁止飲酒 經常飲酒對身體損傷極大
適合冬季飲用的五款花茶 帶你體驗不一樣的暖冬氣息
花茶混搭方法
有哪些適合女飲用又暖身的冬季下午茶
厭惡自己的工作有損身體健康
怎麼喝花茶有體香?喝什麼花茶會有體香?
綠茶和紅茶誰更有益身體 綠茶和紅茶不同的適用人羣
花草茶的作用有什麼
喝菊花茶有什麼用呢