孕婦春節飲食31禁忌
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1、不能吃辣/桔子/韭菜/山楂/喝茶/咖啡/冷的食物/太多鹽糖和油
2、少喝可樂等帶氣的飲料/不能吃太多海鮮/放了太多醬油的肉/太多聖女果/山楂/茶和咖啡/冷的食物/太多的鹽
3、控制飲食/不能吃聖女果
4、不能吃火鍋/辣/油膩/碳酸飲料
5、不能大魚大肉/太辛辣/太多鹽/茶、咖啡、碳酸飲料等
6、不能吃太多花椒大料八角/海鮮/山楂/桂圓/飲料/可樂/韭菜,少吃糖、避免熱量食物/高鹽份食物
7、孕婦不能吃、兔肉/桂圓/山楂/海蔘(尤其是活海蔘)/可樂/咖啡/廟會
8、吃火鍋最好在家裏吃/在外面吃一人一鍋的
9、不能吃火鍋/辣/碳酸飲料/太涼的東西/頭三個月不能吃木耳,山楂,螃蟹等
10、不能吃火鍋/麻辣燙/辣/冰淇淋/可樂雪碧等炭酸飲料/韭菜、山楂、小茴香#p#副標題#e#
11、少吃牛羊肉/油膩/過辣/咖啡/山楂/主食/甜食,多運動
12、清淡,不能吃臘味/熏製品/醃菜/料/糖份高的水果和點心,少吃火鍋
13、不能吃桂圓/山楂/生冷的食物/太過刺激的食品
14、孕早期少吃桂圓/山楂/薏米/茄子/海帶;其他的少吃乾果/豬肝之類的內臟;可樂、啤酒之類的飲料不能喝!!!
15、不要吃得太油膩/零食
16、多吃點青菜/少吃火鍋和燒烤
17、鴿子肉不能吃、木瓜不能吃
18、不能用山楂消食,包括山楂卷,山楂片
19、少喝可樂/糖/肉,不能吃山楂
20、選擇無煙就餐區,火鍋要把肉涮熟了再吃,少喝或不喝碳酸飲料,最好自備白開水
21、不能吃山楂/木瓜/茶/咖啡/可樂/螃蟹/甲魚#p#副標題#e#
22、少吃醃製食品/罐頭/辣
23、少油/少糖/少鹽/少醬油/少去人多的地方/不吃垃圾食品/飲料,多吃魚,多吃清淡
24、不要吃油炸的/花椒/大料/辣椒/味精
25、不能吃木耳菜/麥芽和燕麥/螃蟹/豬肝/咖啡/濃茶/酒/飲料/過鹹/過辣/太甜的食物
26、不能吃魚生/螃蟹/冷飲/冰激淋/山楂/香料
27、不能吃燕窩/榴蓮/油炸食物/高糖食物
28、少油少鹽不吃糖/少食多餐
29、少吃油膩/涼性/鹽/醃製食品
30、杜絕碳酸飲料/垃圾食品/少吃肉類/味精/鹽/糖
31、不吃或少吃辣/海鮮,多吃一些水果、蔬菜等
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