冬季禦寒抗病的5大妙招
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
一、常喝白開水:
冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗薑湯:
用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅持冷水洗臉:
可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。
四、牀頭常放柑桔或薄荷油:
柑桔性溫,散發出來的強烈氣味可祛除病毒。牀頭擺柑桔,可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發,也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕:
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
冬天結婚穿婚紗冷怎麼辦 冬日結婚禦寒妙招
喝酒能禦寒?冬季禦寒必吃的五類食物
冬季寒冷老人禦寒不宜喝酒
冬季禦寒保暖的養生食譜
冬季備孕要先禦寒 6款禦寒食譜推薦
冬季孩子補鐵能禦寒
禦寒羽絨服日常保養妙招
冬季補水妙招
冬季禦寒吃羊肉的禁忌
冬季吃海帶可以禦寒
冬季保健 冬季禦寒吃什麼好
冬季吃什麼可禦寒
冬季禦寒 最該吃三大食物
冬天寵物抗寒方法 冬季幫寵物狗禦寒的小方法
冬季保健別犯三個錯 抵抗嚴寒自有妙招
冬季禦寒保暖 孕婦防寒有妙招
冬季寶寶抗皮膚過敏妙招
冬季養生:補腦禦寒就吃這5種食物
冬季保健 冬季如何保暖禦寒
冬季8妙招提高寶寶抵抗力不易生病
老人冬季禦寒吃什麼
冬季畏寒 推薦8款禦寒的湯
冬季禦寒的食物有哪些
冬季飲食 冬季飲食禦寒祕方
冬季健康排毒5妙招
冬季養生 冬季禦寒飲食食譜
冬季保健 冬季應該如何禦寒
冬季禦寒的食療方法
冬季最犯困 試試六大抗疲勞妙招
女性冬季怕冷 禦寒食物大全
冬季女人抵抗寒流的5道美食
冬季老人如何禦寒 禦寒就吃6款美食
秋冬季節預防宮寒有妙招
馮小剛怒撕王健林 潘金蓮背後隱藏的利益糾葛
年檢一腳發動機5000轉 誰規定的汽車年檢 要暴力踩油門
父母要她每月上交生活費 女生父母爲什麼要這麼做
單身媽媽欲與男友分手 11歲兒子被潑硫酸
電子競技“轉正”還需消除網遊影響 體育運動
雅克德羅全新廣告形象 詩意唯美裝飾風格
導致胃腸病有哪幾種原因
簡短的每日一句晚安心語語錄彙編62句
男朋友不想和我穿情侶裝 得知真相後我含淚提出分手
痱子的症狀是什麼 寶寶長痱子如何治療
半熟戀人俞悅個人資料是哪裏人 俞悅喜歡周楠還是羅拉
生氣對身體有哪些傷害呢?
法半夏的功效與作用 4種半夏到底有什麼區別
腎小球腎炎有哪些病因
清朝格格爲什麼不能和駙馬在一起 格格駙馬分居有何內