風溼類關節病反覆發作 如何護理有療效
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
冬季是很多疾病的高發季節,風溼類關節病就是其中一種。爲什麼風溼類關節病容易在冬季發作呢?這是因爲冬季風比較大而且多,如果人體長期處於潮溼陰冷的環境中就容易加重寒冷,導致血液停滯,經脈堵塞,一旦出現這種情況,風溼類關節病就容易反覆發作了。
那麼在冬季應該如何護理風溼類關節病呢?下面就來看看專家是怎麼看待“冬季如何護理風溼類關節病”這個問題的吧。
熱敷能護理風溼類關節病
專家表示,熱敷護理風溼類關節病就是不錯的選擇。比如把食鹽炒熱了熱敷、選擇濃烈的白酒來熱敷或者是用熱水熱敷都是可以的。熱敷可以加快受病部位的血液循環,促進血液流通,有利於病情的恢復。
女性冬季少穿短裙短褲
不少女孩子在冬季依舊是短裙、短褲出行,典型的“不要溫度要風度”,但是專家認爲,這種做法只會加重風溼類關節病的病情。秋冬季節經常穿裙子、短褲,容易讓膝蓋受凍,從而導致腿部血管痙攣,長期下來就會患上關節炎。
那麼秋冬季節喜歡穿裙子還能怎麼辦呢?專家提醒,喜歡在冬季穿裙子、短褲的女性,一定要多穿一條褲襪,外面再搭配一雙長靴,雙重保護能讓膝蓋少受點苦。
關節病患者冬季少爬山
很多關節病患者認爲要多運動纔有利於健康,特別是在冬季,爬爬山段鍛鍊還能暖和身子,一舉兩得,但是專家表示,關節病患者其實不宜爬山。關節炎患者的受病部位一般位於膝蓋,而爬山、爬樓梯等運動只會加重膝關節的損傷,所以更不可能利於病情的恢復了。
飲食起居也很重要
風溼類關節病患者有沒有需要忌口的食物呢?答案是肯定的,專家認爲,風溼類關節病患者不宜吃辛辣的食物,太酸或者太鹹的食物也要少吃,因爲酸性與鹹性食物會消耗、增加體內的一些營養元素,對風溼類關節病患者是不利的。
在生活起居上,風溼類關節病患者要儘量少去陰冷潮溼的地方,雨季最好穿雨靴、雨衣,避免淋雨受寒,居住的室內最好是向陽的,要多通風,保持乾燥,天氣晴朗的時候可以把被褥抱出去曬一曬,乾燥的被褥不僅能讓人睡得更舒服,還有利於恢復病情。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
糖尿病如何治療 中醫調理有奇效
如何預防嬰兒溼疹復發 護理得當很重要
類風溼越吃越健康的食物 類風溼關節炎的飲食原則
類風溼關節炎患者注意事項有哪些啊
關節脫位如何處理 急救治療護理五步走
假髮如何護理?假髮護理方法
冠心病恢復期如何護理?
風溼病的中醫特色療法 運動調節巧對風溼病
小兒髖關節脫位如何護理
肩關節脫位如何護理
類風溼風溼有哪些治療方法啊
溼疹如何治療 梅花針療法有奇效
關節炎如何治療 這些方法更加有效
風溼與類風溼的區別 看似類同實質兩者病理可有大不同
燙髮後如何護理 5種方法很有效
小兒哮喘發作如何護理
風溼和類風溼的區別 風溼病如何預防
如何避免陰道炎反覆發作病情加重
中風發病如何急救處理
患類風溼如何運動
氣候乾燥爲何寶寶得溼疹?如何有效護理
夏季關節炎高發 如何有效預防關節炎
野西瓜能治類風溼嗎 專家:有療效
風溼性關節炎和類風溼關節炎的區別 8大點辨別兩種疾病
男人脫髮如何護理 有哪些食療推薦
踝關節扭傷 如何推拿護理?
溼熱體質如何調理 中醫鍼灸療效快
類風溼性關節炎症狀 8大心理問題勿忽視
早上如何保溼 中午如何保溼下午如何保溼晚上如何保溼補水保溼護膚品推薦
關節痠痛 產後風溼該如何預防
徐長卿的作用 對胃病風溼竟然有這樣的療效
風溼性關節炎飲食 中醫8大祕方治療風溼性關節炎
類風溼關節炎怎麼治療