秋季暖胃食療偏方推薦
本文已影響3W人
本文已影響3W人
秋季天氣轉涼,人們除了要保證身體暖和的同時,胃部的保暖也不可缺少。那麼有什麼比較好的方法能幫助暖胃呢?下面爲大家介紹秋季暖胃食療偏方推薦,供大家瞭解。
秋季暖胃食療偏方推薦
牛肉湯
黃牛肉1斤,清水5碗,調味料適量。黃牛肉放入瓦煲內,倒5碗清水,燉上8~12個小時,這時牛肉已經基本燉爛,放入鹽調味即可。牛肉可以不吃,單喝湯便可以。
羊肉暖胃湯
鮮羊肉500克,生薑3片,香附子9克,香砂仁9克,食鹽、味精少許。將新鮮的羊肉切成大塊,然後放在開水裏燙一下撈出。把羊肉、生薑片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋裏面,加入適量的清水2000毫升。用小火慢燉3小時後,再加入食鹽、味精調味就可以了。
二姜豬肚湯
豬肚1個,乾薑10克、良姜10克、草果3克,鹽、油、蔥姜適量。豬肚醋泡去腥洗淨切絲。豬肚、乾薑、良姜、草果四味,再加上蔥姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。
白胡椒豬肚湯
白胡椒15克、豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。取白胡椒略打碎。豬肚反覆用鹽或生粉洗淨。把打碎的白胡椒放入豬肚內,再將首部、尾部用線紮緊,加入適量清水,煲兩個小時左右,慢火煲炆。湯稠肚爛時,調入適量食鹽便可。此量可供2~3人用,豬肚可切片狀,拌入生油和醬油供餐用。
秋季暖胃的食物有哪些
甘藍
修復胃黏膜組織。甘藍不僅能抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的機率。這道暖胃蔬菜重點推薦給患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可以榨汁飲用,做蔬菜沙拉等。
生薑
俗話說,“家備生薑,小病不慌”。生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。另外,生薑重補暖、對治療寒涼引起的胃病,女性寒涼都非常有效。烹調時再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。
胡椒
其實胡椒湯是一個很好地選擇。胡椒大部分都生長於高溫和長期溼潤地區,性味辛熱,因此溫中散寒止痛的作用比較強。白胡椒的藥用價值稍高一些,調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更爲辛辣,因此散寒、健胃功能更強。
石榴
石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。
紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、薑汁一起煮開,做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用,在寒冷的冬天裏不再手腳冰涼。
南瓜
滋養腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分,能夠保護胃部不受刺激。早餐煮粥時放幾塊南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉絲湯,簡單方便。
秋季最養胃的早餐食譜推薦
秋季暖身減肥瑜伽推薦
秋季如何養胃 10個養胃好方法推薦
預防腸癌的10種食療偏方推薦
推薦慢性胃炎的食療方
8種治療夏季胃寒的食物推薦
胃炎的典型症狀 治療胃炎的食療偏方
推薦2款治療骨折的食療偏方
前列腺癌6種食療偏方推薦
男性陽痿的食療偏方推薦
秋季男生潮鞋最新推薦 時尚秋冬
脾虛要重視 推薦補脾食療偏方
治療乙肝的3種食療偏方推薦
胃炎怎麼治療:急性胃炎偏方你可以試試
怎麼治療慢性腸胃炎 推薦七大偏方
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
推薦治療胃潰瘍的七大中醫偏方
推薦!十二款治療胃下垂食療方
胃潰瘍怎麼辦 推薦中醫治療偏方
推薦四款有效治療感冒的食療偏方
盜汗如何食療 推薦治療盜汗的9個食療偏方
禦寒需先暖胃 冬季暖胃湯品推薦
秋季寶寶腹瀉怎麼辦 食療護理方推薦
秋季感冒吃什麼好 治療感冒的食療方推薦
治療胃疼小妙招 推薦六款食療方
秋季吃什麼暖胃食物
中醫如何治療胃寒 推薦6個偏方
冬季防寒保暖養腎爲先 推薦養腎食療方
夏季養生食療 推薦5款食療方
冬季易胃寒 6款食療方輕鬆暖胃
中醫推薦10種秋冬季治便祕偏方
秋季感冒的食療偏方及防治方法
口腔潰瘍的食療偏方推薦