養陰潤肺 秋季百合的食療方法
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
百合的功效:
中醫認爲,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效,特別適合秋季食用。《神農本草經》記載,百合屬百合科的宿根草本,有“主邪氣心痛,利於大小便,補中益氣”等作用。《本草述》中說:“百合之功,在益氣而兼之利氣,養正而更能去邪,爲滲利和中之美藥。”可用於治療陰虛久咳、痰中帶血、肺結核、肺氣腫、咽喉炎、胃炎、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等。百合是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。單味百合煎服或與其他藥物一併煎服均可。百合共有數十種,其中百合、細葉百合和山丹三種可入藥,療效也相同。
百合潤肺藥膳
百合蓮子湯:
百合200克,蓮子50克,加水適量先煮酥爛,再加冰糖20克,繼續以文火煨至黏稠,於睡前服用,可服食數日。有滋養、安心寧神之效。#p#副標題#e#
百合湯:
百合100克,糖30克,煎湯,飲湯食百合,早晚2次。有鎮靜、滋補、潤肺、止咳之效。
百合汁:
新鮮百合搗汁30毫升,加水飲服,連服5~7天。可輔治肺結核咳血。#p#副標題#e#
百合紅棗湯:
百合100克,赤豆100克,紅棗50克,一起水煎煮酥爛,後加白糖,再以文火燉爛,每日早晚各服1次。有補氣補血、健脾除溼、養胃強身之效力。對病後餘熱未清、腳氣浮腫等症有輔助療效。
百蛤白及丸:
百合、蛤粉各60克,白及120克,百部30克,共研末爲丸,每次6克,每日3次。可用於支氣管擴張性咳嗽。
秋季養肺潤肺的食物 蓮藕養肺功效最佳
秋季潤肺的幾種食物
【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦:秋季咳嗽食療辦法
秋季如何養肺 多吃七大潤肺食物
冬季護肺首選百合 推薦五款護肺百合食療
冬季潤肺止咳的食療方
秋季養生:秋燥潤肺推薦6款食物
寶寶秋季吃什麼潤肺 首選蓮子百合羹
秋季燥熱 推薦蜂蜜的6種喝法滋陰潤肺
秋季養陰重在養肺 5種食物助你清肺養肺
呼吸增強肺功能 秋季潤肺的八大方法
秋季養肺試試食療 這幾款秋季食療方可多吃
秋天進補要養肺 多吃滋陰潤肺食物
秋季幼兒喝什麼潤肺湯 首選百合湯
中醫養肺潤肺妙招及食療方
秋季吃什麼滋陰潤肺?秋季女人養生滋陰潤肺湯譜
孕婦秋季潤肺吃什麼好 推薦5款潤肺食療
“多事之秋”怎麼過 養陰潤肺少食辛辣
秋季養生重在潤肺 推薦9種潤肺食物
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
初秋飲食八字訣 潤燥補肺養陰多酸
立秋養生以肺爲先 盤點秋季潤肺食物
秋冬季如何養陰 潤陰潤燥湯食譜美顏又防病
秋季護膚的方法 秋季護膚的祕訣
秋季養生潤肺茶 快速滋潤你的肺
秋季進補食譜 九大進補食譜滋陰潤肺
秋季十種滋陰潤肺的家常菜做法
秋季養生 秋季注意這3點便能滋陰潤肺
秋季養肺潤肺從8個方面入手
秋季如何滋陰潤肺 秋季怎樣滋陰潤肺
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
養肺的方法 秋季如何進行養肺
秋季養陰潤燥喝什麼茶 百合花茶別錯過