人蔘進補 教你怎麼吃
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
人蔘汁
將整支人蔘或切成薄片的人蔘洗淨後放入容器中,先加一些清水浸泡約20分鐘,再加入清水,量以稍高於參爲度,然後蓋上蓋子,煎熬1小時左右即可倒出參汁,待溫飲服。這種服用方法藥汁中的有效成分濃度高,因而補益作用較強,起效較快,適用於大病之後邪氣已去、虛證嚴重,急需進補調養者。最後,煮過的人蔘可以食用。服用人蔘的劑量以每日3~9克爲宜,不可多服。
泡茶服
將人蔘切成薄片,每次取3克左右(約5~10片),放入保溫杯中,然後衝入沸水,加蓋泡半小時左右,代茶飲服。可以反覆沖泡,直至參茶變淡無味,最後連渣嚼服。這種服法比較方便,而且可以隨時服用,不受場合侷限,適用於一般人羣長期服用。
含片服
將人蔘切成薄片,每次取1~2片,放入口中含服,直至味淡或無味,再把參片嚼服嚥下。這種方法比切片泡茶還要方便,幾乎時時處處都可,而且省去了沖水的麻煩。這種服法也適用於那些需要進補強身的一般人羣。
研粉服
將人蔘研粉後用開水沖服,每次3克,每日3次,或將人蔘粉裝入空心膠囊,每次2粒,每日3次。這種方法適合服用比較名貴的人蔘品種,如野山參等,這樣可以完全充分地利用人蔘,不至於浪費。
羊骨頭怎麼做好吃 達人手把手教你做滋補美食
兒童補鋅怎麼做 教你四招
5種另類人蔘 養生進補佳品
怎麼服用人蔘滋補效果好
孩子體質不好 忌諱用人蔘進補
乾性肌膚補水補不進去怎麼辦 不要着急教你幾招馬上補水
紅參怎麼吃最好 哪些人不能吃紅參
補腎不能亂補 中醫教你怎麼補才正確
海蔘怎麼吃補腎效果最好
冬季進補 三款海蔘進補食譜做法
人蔘的功效 人蔘怎麼吃健康
黑豆粥怎麼吃最補腎 教你5種做法!
老年人怎麼吃人蔘好 哪些老人不宜吃人蔘
怎麼吃阿膠進補方法
進補吃什麼 冬季進補吃五種菜
人蔘怎麼吃補腎
海蔘怎麼吃最補 讓你吃出不一樣的健康
六種家常補腎菜譜教你怎麼吃
小寒節氣到來 吃點海蔘能進補
《經常請我吃飯的漂亮姐姐》孫藝珍教你怎麼穿衣打扮
人蔘果怎麼吃?吃人蔘果的禁忌!
腫瘤病人怎麼進補
冬季怎麼進補 大雪時節進補吃些什麼好呢
教你怎麼吃紅糖最補血養顏
冬季羊肉進補怎麼吃 三種吃法最滋補
秋季進補 人蔘中毒如何急救
老人身體消瘦怎麼進補 滋補藥膳老人吃吃看
怎麼補腎 中醫教你小祕方
人蔘補益肝腎 夏季吃人蔘好不好?
黑豆粥怎麼吃最補腎 教你5種做法!
春天可以吃人蔘嗎?春季能進補人蔘嗎?
老年人腎虛怎麼進補
男人怎麼補氣血 中醫教你4大方法