哪些花粥可解決皮膚乾燥
本文已影響4.91K人
本文已影響4.91K人
1.菊花粥:菊花爲菊科多年生草本植物的頭狀花序,含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼和維生素等物質。
做法:將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。
功效:菊花氣味清香,涼爽舒適,以粳米爲粥,借米穀之性而助藥力,久服美容顏體,抗老防衰。
2.菜花粥:菜花爲十字花科的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力,促進生長髮育,細膩肌膚有一定的功能。
做法:取鮮菜花50克,粳米50-100克,紅糖適量,加水500克文火煮粥,待粥稠時,加入菜油,表面見油爲度,早晚服。
功效:菜花粥氣味清香爽口,常服可活血美容,潤腸通便。
3.梅花粥:梅花爲薔薇科落葉喬木梅的花蕾,含有多種揮發油和維生素。
做法:將粳米50-100克煮粥,待粥將成時加入梅花10克,再煮一兩分鐘即可。
功效:疏肝解鬱,美容豔體。不僅芳馨適口,使人開胃,還可美容駐顏。
4.桃花粥:桃花味甘,性微溫。
做法:準備將桃花2克置於沙鍋之中,用水浸泡30分鐘,加入淘洗乾淨的粳米100克,文火煨粥,粥成時加入紅糖30克,拌勻。
功效:美容,治療血瘀病症。不宜久服,月經期間應暫停。
冬季皮膚乾燥 如何預防皮膚乾燥
嬰兒皮膚乾燥
乾性皮膚怎麼補水?5招輕鬆解決皮膚乾燥
冬季皮膚乾燥怎麼辦 三種常見蔬菜能解決
秋季皮膚乾燥怎麼辦 推薦緩解乾燥的十種食物
冬季皮膚易乾燥 護膚食物有哪些
皮膚乾燥怎麼辦 讓你輕鬆緩解皮膚幹癢問題
寶寶皮膚乾燥怎麼辦 解決皮膚乾燥小妙招
秋天皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥吃什麼好
皮膚乾燥用什麼護膚品 冬季皮膚乾燥不再犯愁
牛皮癬患者皮膚乾燥的原因有哪些
女性最怕皮膚乾燥 皮膚乾燥怎麼辦
春季皮膚乾燥怎麼辦 護膚技巧有哪些
皮膚乾燥急救術
緩解春季皮膚乾燥的六大水果
新生兒皮膚乾燥脫皮
皮膚乾燥吃什麼可以緩解 下面這些別錯過
秋季皮膚乾燥吃10種水果緩解
冬天怎麼解決皮膚乾燥 冬天解決皮膚乾燥的方法
秋季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥如何預防
皮膚乾燥瘙癢怎麼回事 皮膚乾燥癢怎麼解決
女性美容飲食解決肌膚暗乾燥
皮膚乾燥吃什麼好 這些食物可多吃
男人秋季皮膚乾燥怎麼辦 導致男人皮膚乾燥的原因有哪些
寶寶皮膚乾燥
冬天乾性皮膚怎麼補水 解決乾燥是關鍵
臥室乾燥怎麼解決?
皮膚乾燥保溼吃哪些食物好
皮膚乾燥怎麼辦 產後皮膚乾燥如何護理
5種食物緩解冬季皮膚乾燥
緩解秋季皮膚乾燥的10種食物
哪些飲品可緩解嗓子乾燥
多吃胡蘿蔔可防皮膚乾燥