坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞樅嗎
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
雞樅爲真菌植物門真菌雞的子實體。產於四川、貴州、雲南、廣東、廣西、福建、臺灣、江蘇等地。雞樅是雲南著名特產,因肥碩壯實、質細絲白、清香可口,可與雞肉相媲美,故名雞樅。
雞樅菌肉細嫩,氣味濃香,味道鮮美,屬著名的野生食用蘑菇之一,暢銷於國內外市場。根據雞樅的顏色和形態特點,分爲黑皮、白皮、黃皮、花皮等許多類型。味道以黑皮(青皮)雞樅最好。此外,還有雞樅花等真菌的子實體,味道同雞樅一樣鮮美。
營養價值
雞樅能健脾和胃,令人食慾大增。它內含鈣、磷、鐵、蛋白質等多種營養成分,是體弱,病後和老年人的佳餚。雞樅的另一特點是含磷量高,是需要補磷人士的佳餚。常食雞樅還能提高機體免疫力,抵制癌細胞,降低血糖。
食用效果
中醫認爲雞縱性平味甘,有健脾益氣,開胃提神,止痛消腫之功效,是治療痔瘡的極理想食物。
現代醫學發現,雞縱除對痔瘡有特效外,還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力,是防治久泄不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品,同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽於一體的美食佳品和保健品。
適用人羣
一般人羣均可食用,是老、少、婦、弱的理想滋補食品。
坐月子吃什麼水果
坐月子能吃西瓜嗎
甘薇坐月子吃麻辣燙鬧肚子 坐月子吃什麼好
坐月子可以看電視嗎
盤點坐月子可以吃的水果
坐月子能吃醋嗎 坐月子可以吃橙子嗎
坐月子可以減肥嗎 坐月子可以跳減肥操嗎坐月子如何快速減肥坐月子減肥食譜坐月子減肥注意事項
坐月子可以吹空調嗎 夏天坐月子要注意什麼
坐月子可以洗澡嗎 坐月子洗澡注意9點
坐月子吃蘋果好嗎 坐月子吃蘋果好處多
坐月子的時候可以吃蔬菜嗎
坐月子真的可以吃薏米粥嗎
坐月子的女人吃什麼 坐月子飲食五大原則
坐月子可以吃螃蟹嗎?坐月子吃什麼好?
坐月子吃雞蛋越多越好嗎
坐月子可以吃滷雞蛋嗎 坐月子可不可以吃滷雞蛋
坐月子吃什麼好 坐月子飲食安排
坐月子有哪些飲食禁忌 坐月子吃什麼好
坐月子可以洗澡嗎 坐月子洗澡注意事項
如何科學坐月子 坐月子吃什麼好
坐月子吃雞蛋越多越好對嗎
秋季坐月子吃什麼 坐月子食譜推薦
夏天坐月子吃什麼
產後坐月子 吃公雞還是吃母雞
坐月子可以吃的水果
坐月子真的可以吃玉米粥嗎
坐月子可以吃青菜水果嗎
月子裏能吃水果嗎:坐月子不能吃什麼 坐月子可以吃的水果
夏季坐月子吃什麼好 夏季坐月子食譜推薦
坐月子可以吃冰鎮西瓜嗎
坐月子可以洗頭嗎 坐月子洗頭的注意事項
坐月子不能吃什麼食物 冬天如何坐月子
坐月子期間可以吃紅薯粥嗎