改善髮質的六個小竅門
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
想要讓自己完全的充滿魅力、散發美麗,光靠白皙光滑的小臉蛋兒還是遠遠不夠的,一頭烏黑透亮的秀髮,也是美眉們魅力之所在。而說到秀髮,我們通常都會說髮質,髮質好的美眉們,秀髮自然也是又黑又亮、摸起來非常順滑,而且還不會掉髮脫髮;而髮質不好的美眉們,頭髮就會發叉、打結、乾枯、毛躁,不僅摸起來毛躁,就連梳理起來都費勁。愛美的你一定知道,髮質並非是天生的,它需要後天的呵護與保養。今日,小編就分享六個改善髮質的小竅門,供美眉們作爲參考,非常的經濟實用,你千萬不要錯過哦!
1、多吃黑芝麻
想要改善粗糙乾燥的髮質,美眉們可以通過飲食來調整。中西醫皆認爲,黑芝麻營養豐富,有着烏黑秀髮、促進頭髮生長、對抗頭屑和深層調節頭皮秀髮生長的功效,有研究表明,黑芝麻可以將白髮變黑,美眉們常吃黑芝麻,對改善髮質有很大幫助。
2、每天喝一杯豆漿
通過飲食來改善髮質,除了黑芝麻之外,豆漿也是對秀髮非常好的食物。大豆中的大豆異黃酮是一種非常難得的植物雌激素,可以降低人體雄性激素的代謝水平,間接的改善髮質,烏黑秀髮。另外,豆漿中含有豐富的水溶性的維生素和膳食纖維,可以減少頭髮油脂分泌、對抗秀髮的衰老,非常適合美眉們改善髮質食用。
3、洗髮水先揉搓出泡沫再使用
改善髮質,從美眉們洗頭髮開始,在洗頭髮的時候,先將洗髮水放入手心,揉搓出大量的泡沫,之後再進行洗頭,可以起到徹底清潔秀髮的護理效果,否則頭髮和頭皮都清理不乾淨,會有損髮質。
4、使用牛角梳而不是塑料梳
美眉們若想要讓自己的秀髮髮質變得更加柔和透亮,選擇梳子也很重要,因爲你每天都要梳頭髮,尤其是長頭髮。梳子的首選應該是牛角梳,光滑無刺激,而且不傷發。廉價的塑料梳或者是木質的梳子,都會傷害頭髮,尤其是塑料梳子,靜電太大,梳頭時間過長髮質會有所受損。
5、每天按摩頭皮十分鐘時間
按摩頭皮是改善髮質的最佳的方法,即便現有的秀髮髮質不好,經常按摩頭皮,新長出來的秀髮髮質也會有所改善。通過按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,增強頭髮的營養,讓頭髮變得更加粗硬,懂得保養秀髮和大腦的美眉們,都會經常按摩頭皮。美眉們每天堅持按摩頭皮十分鐘,一段時間之後,髮質就會有所改善。
6、擦乾頭髮再睡覺
很多美眉會犯這樣一個錯誤,那就是頭髮沒幹就睡覺了,這樣不僅會令秀髮受損,而且還會誘發頭痛頭暈等疾病,如果經常頭髮沒幹就睡覺了,那你的秀髮不出一個月就會完全損壞,變得易斷毛躁,因此,習慣晚上洗頭的美眉們,最好是擦乾頭髮再休息。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
節食減肥的15個小竅門
男性脫髮怎麼辦 改善髮質很重要
如何改善熬夜的皮膚 小竅門改善熬夜肌膚
男人中年養生正當時 記住這六個小竅門
小雪預防感冒的6個小竅門
一白遮百醜 美白一定要知道的六個小竅門
男性脫髮怎麼改善脫髮的改善方法
暈車怎麼辦 六個小竅門告別暈車煩惱
改善毛孔粗大的小竅門改善毛孔粗大的小竅門有哪些
男生皮膚粗糙毛孔大如何改善 男生改善毛孔粗大小竅門
怎樣改善皮膚暗黃粗糙 這些小竅門對男士非常實用
男生美白臉部的小竅門介紹 這些方法可以改善臉黑的情況
盤點練習瑜伽的六種小竅門
冬季巧吃火鍋不發胖的6個小竅門
常常上網影響眼睛 六個保護視力的小竅門
5個蜂蜜祛斑的小竅門
元旦前護膚小訣竅 輕鬆改善肌膚小問題
控制食慾的3個小竅門
白領減壓的幾個小竅門
挑選柚子的5個小竅門
散步減肥的7個小竅門
快速減肥的幾個小竅門
棉質衣物洗滌小竅門有哪些
改善皮膚小竅門 如何改善皮膚
治療口臭的10個小竅門
預防小兒蕁麻疹要改善體質
冬季減肥的11個小竅門
防止脫髮小竅門 做到這六點脫髮離你越來越遠
治療耳鳴的4個小竅門
還有誰想改善睡眠質量 七個小方法推薦
髮質不好脫髮嚴重 改善髮質常食這16種食物
春季防曬的幾個小竅門
改善睡眠質量的14法