30歲女人的美容護膚時刻表
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
如果掌握了皮膚細胞的最佳活動時間,也就是人體的生物鐘,你的美容方案便能得到最好的配合,下面就來學習一下女人30的美容護膚時刻表。
早6點至7點:腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,至此時已達高峯期。它能夠抑制人體的蛋白合成,再生作用變緩,細胞的再生活動降至最低點。此時由於水分積聚於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹的情形。因爲早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力,如灰塵、日曬等,所以要選擇保護性強的日霜,比如保溼、防曬、滋養多效合一的日霜。對於晨起眼睛浮腫的人,可選用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。
上午8點至12點:肌膚的機能運作達到高峯,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最爲活躍,由於皮膚此時承受力好,故可做面部、身體脫毛等。
下午1點至3點:血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點:隨着微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能增加,胰腺於此時十分活躍,肌膚對美容品的吸收力開始增強,這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合,如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等,來加強皮膚對美容品的吸收。
晚8點至11點:此時最易出現過敏反應,微血管抵抗力最弱,血壓下降,人體易水腫,流血及發炎,故不適宜做美容護理。
晚11點至凌晨5點:這是細胞生長和修復最旺盛之際,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜,會使保養效果發揮至最佳。
抓住女人最容易動情的14個時刻
寒露時節中醫美容護膚祕方
女性美容護膚的七個竅門
清純女神唐嫣的美容護膚法
30歲後女人必吃的15種美食
30歲女人用什麼護膚品好(十款30歲女人用的護膚品)
30歲女人保養:Clarins 嬌韻詩美容護膚化妝品推薦
最好的護膚方法 美容護膚方法美容護膚的方法怎樣美容護膚方法健康護膚方法
護膚達人零毛孔肌膚的美容妙招
宅女美容護膚祕方,宅女也可變美女
大S美容護膚的法寶——美容針
男人的性愛時刻表
女性30歲怎麼抗衰 健康飲食日常護膚
女性美容護膚的五大誤區
省時又省錢的美容護膚小妙招
聰明女人會注重的美容護膚小常識
30歲也要做好護膚工作
30歲女人美白祛斑的方法
護膚小常識 女人常做這事30歲也不長皺紋
20歲的女人要如何護膚
女性美容護膚的最佳選擇
美容護膚妙招護出迷人的電眼
美白護膚美容的好方法
30歲女人怎麼護膚 30歲+的女人要怎麼護膚
美容護膚的美白食譜
最容易讓女人上鉤的四個時刻
女性護膚 揭祕不爲人知的美容祕籍
20歲女人的美容方法
30歲的女人睡眠時間表
綠茶護膚的美容法
經典美女們是怎樣美容護膚的
女性美容護膚小竅門
30歲過後女人容易變胖的原因