五大長斑習慣 你中招了沒有？

祛斑是美容護膚的難題，皮膚一旦長出斑點就需要很長的時間和精力才能夠將斑點去除乾淨，而很多美眉在日常的皮膚護理和生活當中還不注意，導致一些長斑的小習慣令斑點越長越多、難以消退。來看看下面這幾個長斑的壞習慣你有沒有？開春的季節，天氣溫度回暖，可不要讓斑點瘋狂滋生哦！

1、只在夏季塗抹防曬霜

有多少美眉是隻在夏季塗抹防曬霜的，夏季太陽光刺眼紫外線強烈，這才讓很多美眉想起爲皮膚塗抹防曬霜，實際上，這樣的做法就會在不知不覺間導致皮膚滋生斑點，進而產生皺紋，讓皮膚老化鬆弛。紫外線輻射是一年四季都存在的，只在夏季塗抹防曬霜，很顯然皮膚並沒有真正抵擋紫外線的輻射，漸漸地，斑點會越來越多，面部皮膚會越來越衰老鬆弛，因此，美眉們要每天都塗抹防曬霜，無論太陽光是否充足，都要塗抹防曬霜，這樣可有效防止皮膚長出斑點。

2、經常熬夜

皮膚長斑長痘與經常熬夜脫不了干係，正常情況下，人體的機體在經過了一天的勞作之後，到了晚上需要進行正常的休息，按時睡覺才能夠讓身體和皮膚正常新陳代謝，我們的皮膚每晚十一點就會開始新陳代謝排出毒素，而長期熬夜會破壞身體的平衡，導致身體內分泌的紊亂，久而久之，就會令皮膚滋生斑點和皺紋。因此，美眉們不要養成熬夜晚睡的壞習慣哦！

3、長期服用避孕藥

長期服用避孕藥很容易讓美眉們臉上滋生斑點，有研究表明，一般長期口服避孕藥的女性很容易滋長黃褐斑，因此，口服避孕藥也是美眉們長斑的原因之一，建議不想要寶寶的女性朋友們，在性生活中採取其他方式進行避孕，避免長期吃避孕藥導致皮膚長斑衰老。由於長期服用避孕藥導致斑點滋生的美眉們，在停藥後，斑點會逐漸消失！

4、長期情緒壓抑

斑點的產生與心情好壞大有關係，長期的心情不好、脾氣暴躁，很容易加速腦細胞的衰老，同時，也會傷到身體的免疫系統，人體的免疫系統受到損傷，就很容易長斑長痘。因此，美眉們要適當地讓自己保持開朗愉快的心境，讓心情開朗起來，多聽聽輕音樂，來舒緩自己的心情。

5、長期使用僞劣化妝品

是女人就都愛美，平時都喜歡化個妝什麼的，然而，長期使用僞劣的化妝品，會對皮膚造成非常大的傷害，導致皮膚長斑衰老鬆弛皺紋，這都與一些僞劣的化妝品有着直接的關係。因此，建議美眉們無論是塗抹化妝品還是使用護膚品，都要到專櫃購買正品化妝品，可以在一定程度上避免皮膚滋生斑點和痘痘。美眉們可千萬不要貪圖便宜的劣質化妝品和護膚品，塗抹在臉上傷害可不小哦！(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)