臉上有皺紋 女性要如何護膚
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不論男人還是女人,細紋絕對是抗老的頭號敵人。
隨著歲月時間巨輪滾動,當我們的年紀逐漸增長,臉部肌膚的脂肪與膠原蛋白卻會隨之而減少,少了內容物的支撐,就讓我們的肌膚如同泄氣皮球一樣,失去張力支撐的表面,就會形成一條又一條的紋路,如同雕刻家在你的臉上雕刻般,劃下一道又一道深淺不一的紋路。
臉上有皺紋怎麼辦,有沒有什麼方法可以拯救呢?
1、調整面部表情
有些人習慣緊鎖眉毛、皺眉、瞪眼或揚眉,結果都形成了相應的皺紋。我們常常對自己的表情毫無察覺。如果您照照鏡子,觀察自己是如何運用肌肉做出表情的,也許就能有意識地調整一下。
2、仰面睡覺
睡覺時臉貼着枕頭會產生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。這個習慣可能很難改變,但如果您能訓練自己仰面睡覺,臉上的皺紋最終就會減少。
3、服用維生素E
臉上的皺紋說明體內的老化,只有內應外合,才能真正預防皺紋。
醫生認爲適量服用維他命E能有效抵禦衰老。
4、多喝茶
茶葉含有豐富茶多酚類、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋。
女性護膚要這樣做:
1、要睡覺的時候,拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月,臉就會白白嫩嫩的。
2、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜。多吃水果,不喝酒不抽菸不熬夜,保證水亮。
3、每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上。
以上方法都能做到,恢復年輕肌膚不是問題。
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