英國豔星喬丹產後減肥有何祕訣
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英國著名豔星喬丹6個星期前剛剛生下她和歌星男友皮特·安德雷的兒子小皮特,但月子還沒結束時喬丹就和皮特雙雙上街購物,那時的她就已經恢復了懷孕前的苗條身段,這令不少女性追星族感到羨慕不已。日前,在接受專訪時,喬丹很大度地與讀者分享了她產後瘦身的祕訣,她說現在她已經減到了懷孕前的體重,最主要的一個方法就是控制飲食和多去健身房鍛鍊。
回顧9月11日,喬丹就將和皮特在一座古堡裏舉行他們的婚禮,喬丹說,爲了能夠在大婚上展示自己最佳的狀態,她正在力爭減去小腹上還留有的一些贅肉。喬丹說,雖然現在她的體重仍然是懷孕前的98斤,但小肚腩卻比以前明顯了,這是最讓她頭疼不已的一件事。
爲了在婚禮上不讓別人看到自己小肚子上的“游泳圈”,她一直在積極想辦法讓小腹變得平坦而結實。喬丹說:“我感覺產後小腹的肌肉變得很軟,肚子好象充氣的皮球一樣一點兒勁也沒有,所以我就把瘦身的重點放在瞭如何減去肚腩上。”
喬丹說:“皮特很支持我,我們兩人一起做仰臥起坐,有人和你一起鍛鍊會讓你更加興奮,雖然這個過程很艱苦,可我們相互鼓勵,現在皮特肚子上的贅肉也不見了,我們一起實現了減肥的目標。當然,我們不想爲了減肥而搞壞身體,我們的瘦身計劃很科學,這樣纔不會影響健康。”
喬丹最後還說,她認爲太瘦的女孩並不好看,所謂的骨感美也許只有T型臺上的模特才應該擁有,普通人,哪怕是明星也不要太瘦,否則只會因爲性感指數大打折扣而讓男人們敬而遠之。
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