減肥可以吃櫻桃嗎
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實,是上市較早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子,因而名爲“鶯桃”。其果實雖小如珍珠,但色澤紅豔光潔,玲瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可醃製或作爲其他菜餚食品的點綴,備受青睞。
營養價值
1. 櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;
2. 櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼;
3. 對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處;
4. 經常食用櫻桃能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
食用效果
櫻桃味甘、性溫,入脾、肝經;
有解表透疹、補中益氣、健脾和胃、祛風除溼的功效;
用於病後體虛、倦怠少食、風溼腰痛、貧血等,外用可治凍瘡、色斑。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用;
2. 有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
核桃油可以減肥嗎 核桃油的熱量
櫻桃可以養顏潤眼嗎
核桃可以減肥嗎 核桃的熱量
糖尿病患者可以吃櫻桃嗎
吃櫻桃好嗎 櫻桃的營養價值
減肥可以吃櫻桃嗎 減肥能吃櫻桃的嗎
櫻桃熱量高嗎 減肥可以吃櫻桃嗎
毛核桃可以減肥嗎 毛核桃的熱量
黃桃可以減肥嗎 黃桃的熱量
楊桃可以減肥嗎 楊桃的熱量
經期能吃櫻桃嗎 女性吃櫻桃的好處多
晚上吃獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃減肥的效果好嗎
吃櫻桃可以讓雙脣變得鮮豔
桃酥可以減肥嗎 桃酥的熱量
減肥可以吃魚嗎 吃什麼魚可以減肥
緩解女性貧血可以多吃櫻桃
孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦能不能吃櫻桃,早期孕婦可以吃櫻桃嗎
桃仁可以減肥嗎 桃仁的熱量
夏季怎麼吃櫻桃蘿蔔減肥
經期能吃櫻桃嗎 櫻桃吃多了會怎樣
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
吃櫻桃可以治療女性痛經嗎
孕婦可不可以吃櫻桃
夏季減肥可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃減肥食譜
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量
櫻桃可以抑制食慾 減肥效果最好的7種水果
吃櫻桃蘿蔔能減肥嗎 推薦3款減肥食譜
獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃的熱量
減肥可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃的減肥功效
核桃(鮮)可以減肥嗎 核桃(鮮)的熱量
桃子可以減肥嗎 桃子的熱量
櫻桃蘿蔔減肥法