中醫怎麼進行臍療減肥
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臍療的特點
1、臍表皮角質層最薄,屏障功能最弱,藥物最易彌散,有利於藥物吸收。
2、藥物經臍給藥,採用封閉式外敷法,藥物中易揮發成份不易散失,汗腺分泌的潮溼之氣不易侵潤藥物,促進藥物吸收。
3、藥物經臍吸收,直接進人體循環,經門靜脈進入肝臟的藥量非常少,可避免肝臟首過效應,且不受消化道生理狀態和進食情況的影響。
4、配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應,增加藥效。
如何進行臍療減肥
按摩:平臥,將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍,以順時針方向圍繞肚臍按摩,開始較輕柔,逐漸用力按摩不少於40分鐘。
少吃、輕度運動:第一療程結束時,要多喝水,儘量少吃主食,每天輕度運動40分鐘,直到肚臍發熱。一個療程下來,貼劑敷肚臍保留3~7天。一般一個療程10天,可減重3.5~4千克。
臍療除減肥還可幫助調節腸胃功能,抑制胃酸分泌過多糾正異常食慾,緩解便祕。其原理:肚臍是手三陰、足三陰6條陰經聚積處,周圍穴位多,對肚臍進行按摩能較快達到減肥效果。
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