中醫是怎麼減肥的
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
不知從何時起“減肥”成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞着“減肥”也出現了N多種話題,N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人羣來說,中醫減肥無疑是較爲安全合適的選擇。
中醫認爲,一般肥胖證屬於脾虛溼阻,利用中醫藥進行調節可以達到健脾益氣、化痰除溼。對於減肥,部分人會有這樣的體會:有的人見效快,有的人見效慢。但需注意的是,減肥不是減重,而是減脂肪,中醫減肥也是一樣道理。“超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,減肥的效果越明顯。”中醫減肥主要是通過鍼灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,通過中醫鍼灸來調理內分泌,使之趨於正常;另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關,通過鍼灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常,最終實現減肥的目的。
中醫專家指出,中醫很強調人的個性化差異,以肥胖患者爲例,有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調、腎氣虛弱等多種不同情況。中醫瘦身方法也應根據個體的差異、不同的症狀和肥胖機制,進行合理有效的辨證選穴,通過針刺或埋線對人體穴位進行有效的刺激,以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用,最終使多餘脂肪分解,達到減肥的效果。
老中醫減肥茶是真的嗎 哪些茶能減肥
中醫減肥有什麼原理
中醫怎麼安排飲食減肥方法
中醫減肥有什麼妙招
中醫怎麼用魚腥草減肥方法
中醫是如何利用中藥餐減肥的
中醫減肥法 對症選擇中藥減肥
中醫是如何利用按摩減肥的
中醫減肥有什麼原則
什麼是中醫的“懶人式”減肥法
中醫減肥 氣虛體質的減肥方法
老中醫減肥茶做法 老中醫減肥茶祕方
什麼是中醫的“五位一體”減肥法
中醫按摩減肥該怎麼按摩
冬季減肥的6款中醫減肥湯
中醫如何減肥 中醫減肥有六種方法
有氧運動 運動減肥法跳舞減肥法懶人減肥法中醫減肥法
溼氣重會肥胖嗎 中醫拔罐怎麼減肥
中醫減肥 推薦6道中藥減肥方
貧血型肥胖怎麼減肥 中醫減肥藥祕方
中醫的鍼灸是如何減肥的
中醫如何減肥 盤點3大中醫減肥法
中醫減肥有什麼方法
中醫點穴減肥:想怎麼瘦就怎麼瘦
中醫減肥 看中醫如何助你減肥
一週快速瘦身減肥食譜:揭祕快速又不反彈中醫減肥
中醫怎麼用荷葉減肥方法
中醫減肥真的有效嗎 中醫減肥的方法有什麼
中醫傳統膳食和中醫經絡減肥的效果怎麼樣
減肥可以找中醫嗎 中醫減肥方法推薦
中醫減肥 中醫5大祕方助你減肥成功
怎麼認識美容院中醫減肥方法
怎樣選擇中醫減肥的方法