經常愛生氣危害竟然這麼大 千萬不要做林妹妹
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一部《紅樓夢》感動了很多讀者,人物性格鮮明,潑辣的王熙鳳、逆來順受的迎春、通曉世故的薛寶釵,當然,少不了自怨自艾的林黛玉了,特別是林黛玉,讓人說不得、罵不得,只想着呵護。
說到林黛玉,經常生氣、生悶氣好像是她經常出現的場景,生氣作爲最常見的一種情緒外化,本身是沒有什麼,畢竟誰都會生氣,當事情想通了,則能一笑而過,但是,當長時間的把氣悶在心裏,則是一件糟糕的事情,嚴重的時候,甚至會造成疾病,可能就會像林妹妹那樣,造成重大疾病,引起死亡,那麼,生氣會造成哪些疾病呢?
經常生氣會怎樣
傷害肝臟
在生活中,有“怒而傷肝”的說法,是說經常生氣、暴躁、發怒會傷害肝臟,的確,人們在生氣的時候,會造成體內分泌一種“兒茶酚胺”,這種物質其實作用於人們的中樞神經,會造成血糖出現升高趨勢、身體脂肪會進行分解,造成脂肪酸分解加強,這樣血液、肝臟細胞中的毒素也會增加。
傷害肺部
五臟六腑是聯繫在一起的,生氣的時候,呼吸急促,有些人因爲生氣會出現暈厥,出現換氣不暢情況,進而會造成肺泡異常擴張,當肺部得不到休息,會影響到肺部健康。
傷害心臟
而就心臟來說,當處於生氣的狀態時,會造成心肌嚴重缺氧,心臟跳動異常,沒有規律的跳動會造成致命的危險。
這些更多的是結合身體器官來進行分析,那麼經常生氣,還會造成哪些疾病呢?
生氣會造成哪些疾病
色斑增多
經常生氣的人看其臉部就能看出來,臉色往往發暗、發黃,這樣的情況往往是因爲生氣時大腦血液中的毒素不斷增多導致的,這些毒素有些是因爲肝臟分解能力下降引起的。當體內毒素過多,會不斷刺激毛囊,造成皮膚表面出現程度不一的炎症,導致色斑的出現。
加快衰老
在生活中,有“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”的說法,是說,經常微笑會讓人年輕,但是,當你經常發愁、憂愁、生氣,有可能會造成白髮的出現。這是因爲生氣、憂愁會造成腦細胞活力加速,不斷減弱大腦功能,腦細胞得不到應有的補充,自然會造成衰老。
造成婦科疾病
相比男性,女性往往會把很多事情悶在心裏,當大家都成了“林妹妹”那無疑很可怕。長時間生氣、壓抑會造成肝臟鬱結,進而會造成月經不調,經期紊亂等,這些常見的婦科疾病需要女性多加註意。
影響分泌
當人們處於生氣的情緒中,會造成內分泌開始紊亂,最明顯的就是甲狀腺分泌的激素不斷增加,時間一長會引起甲亢的發生,這無疑是一件可怕的事情。
這就是關於生活中人們經常生氣的描述,生氣看似是一件小事,其實對健康危害極大,希望大家在生活中不要做把事情悶在心裏的林妹妹,做一個該笑就笑、該哭就哭的劉姥姥未嘗不是一件極好的事情。
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