連翹怎麼做 達人分享連翹簡單易做的保健食譜
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連翹又名黃花條、連殼、青翹、落翹、黃奇丹等,果實入藥。連翹是清熱解毒的中藥,主治熱病初起,風熱感冒,發熱,心煩,咽喉腫痛,急性腎炎等。連翹早春先葉開花,花開香氣淡豔,滿枝金黃,豔麗可愛,是早春優良觀花灌木。作爲草藥的中國的品種大多爲木犀科植物連翹的乾燥果實。
連翹怎麼做
連翹炮製方法
取原藥用中眼篩,篩去芯及灰塵,放竹籮內在水中淘淨,取出曬乾。也有用硃砂拌連翹,取淨藥1斤,灑入清水,潤10~20分鐘,裝入罐內,緩緩撒上飛硃砂12克蓋緊,兩手將罐搖動3分鐘後,略停1~2分鐘取出晾開。
降火除痘茶
因連翹、金銀花都屬寒性,皆爲清熱解毒、化膿及硬瘡的藥材,對身體燥熱、火氣大、臉上長痘瘡者具有一定的療效,再搭配白菊花的清肝效用,很適合夏天飲用。
材料:連翹5公克,金銀花3公克,白菊花3公克
做法:
(1)將連翹、金銀花放入鉢中搗碎,再放入白菊花一起混勻,裝入袋中綁緊成茶包。
(2)將茶包放入杯中,沖入300cc熱水,靜置3~5分讓其出味即可飲用,可連續沖泡4~5次。
菊花連翹湯
食譜原料:菊花12克,連翹12克,生甘草5克。
製作方法:將以上中藥共加水煮20分鐘,待溫度適合後給寶寶引用。每日一次。
健康提示:
(1)使用範圍:腦膜炎早期的寶寶。
連翹蘿蔔湯
材料:白蘿蔔100克,連翹10克,女貞子5克。
做法與服法:
將白蘿蔔去皮、洗淨、切片。先煎連翹、女貞子,去渣取汁,再煮沸後加入白蘿蔔片,待溫食用。
連翹黑豆湯
養生保健材料:大棗、黑豆各50克,連翹5克。
做法與服法:
取大棗、黑豆洗淨後,用清水浸泡30分鐘,浸泡的水不用換,直接下鍋熬粥,加入連翹,開始用大火煮,煮10~30分鐘改用文火煮至黑豆熟爛即可。
養生功效:清熱解毒,益精生髮。
連翹怎麼做
制何首烏連翹湯
材料:制何首烏10克,連翹5克,大棗5枚。
做法與服法:
將制何首烏、連翹洗淨。把全部用料放入砂鍋中,加適量水,先用大火煮沸,再用小火煮1小時待涼後即可飲用。
養生功效:清熱解毒,固腎烏須。
墨旱蓮連翹飲
材料:墨旱蓮6克,生山楂10克,生薏苡仁10克,連翹5克。
做法與服法:
將墨旱蓮洗淨曬乾,研爲細末,其餘各藥亦曬乾研爲細末。混合均勻,以上藥末放入開水瓶,衝入沸水,加塞,泡約30分鐘後即可飲用。以此代茶,1日用1劑,水飲完後可再加開水浸泡。連服3~4個月。
熟地黃連翹湯
材料:熟地黃10克,連翹5克。做法與服法:取上藥加水煎湯即成。1日2次,早晚服用。養生功效:解毒降火,益腎生髮。
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