焦慮不安 男性生理期的6大症狀
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男人也有自己的生理期,不是人人都有明顯的表現。或許男人自己都不瞭解自己,男人也有那麼幾天表現爲內心焦慮,坐立不安,態度冷漠,脾氣不好,言語不清,行爲古怪。這是生理期的表現,你中招了嗎?
“男性生理期”會出現如下症狀
焦慮
男人生理期來的時候,也會和女人一樣,表現出坐立不安的狀態。坐立不安是男人內心焦躁的表現,他也不知道自己爲了什麼而煩躁,可就是控制不了自己。
言語不清
你只要仔細一點便能發現,有一段時間,男人說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能伴有口吃。不要以爲他受了什麼打擊變傻了,其實那只是最平常不過的生理期而已。
抽悶煙
男人總把抽菸和喝酒看作爲消愁的最佳良藥。當心裏不痛快的時候,他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂,要麼自己一個人獨自抽悶煙,而且時不時長長地喘粗氣。
總是容易發怒
平時的他細心呵護着你,不讓你受半點委屈,不讓你掉半滴眼淚。可是,他變了,他時不時地發火,或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上,整天都是愁眉莫展。男人生理期的時候心中會有澆不盡的火,一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索,點燃它心中的熊熊大火,怒髮衝冠。
生悶氣
這個時候他們會很鬱悶,從而借酒消愁等。因爲當男人心裏不痛快的時候,他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂,要麼自己一個人獨自抽悶煙,而且時不時長長地喘粗氣。
你若不瞭解丈夫的心理週期,就很可能會在這個時候遭受到莫名其妙的感情打擊。你會發現不需要任何明顯理由,心愛的男人每隔一段時間就會突然疏遠自己。他好像很冷淡,甚至不願意跟你說話,總是躲在一邊,或者看書,或者看電視。當你努力接近丈夫時,他的反應會令人難以接受。
找不到目標
在這個時間裏,男人不知道自己究竟要做什麼,不知道自己的所需。生理期間的男人,不瞭解自己,更難以瞭解別人,所以不要讓他拿主意了,讓他消停一會吧。
男人遇到生理期該怎麼辦
首先,加強體育鍛煉,增強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病,應多運動刺激激素分泌,增強體質, 提高人體免疫力。
其次,利用這個時期好好放鬆一下,把手機、電腦都關掉,看看書,聽聽音樂,到處逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。
最後,家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發脾氣,別和他計較,也別輕易責備他,反倒還要營造一個寬鬆的家庭環境,分散他對“那幾天”不適的注意力。
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