男人性生活黃金期 注重日常保健
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不論是哪一種事物,發展都是由低到高,最後再由高到低的一個過程,男性的性生活也是這樣,可以用高低起伏來形容。不同的年齡段,男性的性生活也是不一樣的。那麼,什麼時間是男性性生活的黃金時期呢?
1.迷人期(29-38歲)
經過多年的風風雨雨,他已經變得十分穩重,舉止優雅得體,善於控制自己的情緒,更重要的是他已經擁有了自己的事業。他滿懷自信,同時又知道性愛是兩個人的事,如果遭到拒絕,也不會像以前傷心難過。他能夠舉重若輕地面對一切,因爲對他來說,女性早已不是神祕的。他對性的渴望很大一部分已讓位於和伴侶的互相扶持。他能夠欣賞女人的魅力,也能使自己的魅力讓女人感受到;他不會讓女人尷尬,也不會讓自己尷尬。他會在很平靜的狀態下,激起女人心裏的波瀾。
2.懷想期(56歲以後)
儘管性可能曾經給每一個男子帶來過痛苦與傷害,但一旦完全喪失了對它的需求,男人們又會產生生命將休的恐懼。進入此期,他們已差不多對性敬而遠之,而喜歡把興趣投入在其他方面,比如下棋種花之類,當然,也包括對似水年華的追憶。據調查,假如一對夫婦停止過性生活,那95%都是由男人提出,雖然這對女人不公平。他們覺得自己齒落髮禿,性器官開始萎縮,已經完全失去了吸引力。其實這是生理影響了心理。如果他們能夠調適自己,同樣可以享受滿意的性生活。
3.最熾烈期(18-28歲)
男人的情緒開始慢慢地穩定下來。性已不是唯一,還有感情和事業,且這些方面都可能出些成績。假如男人到了這個階段還不思進取,那他這輩子將一事無成。但他暫時還不夠強大,想證明自己的願望十分強烈,在乎擁有遠多於在乎適合。追女孩子的時候,他通常會誠懇地說:“我愛你,真的,一生一世……”然而,女人們往往難以承受他們的熾烈而至無疾而終。這一階段也是男人對女人進行長足瞭解的時期。
4.守成期(39-55歲)
一個讓人恐懼的現實擺在面前:性慾減弱了,儘管見到可意的女人還會產生性幻想。他已能夠完全控制情緒,但這種平淡又讓他們自己擔憂。出於有意無意的彌補,他渴望溫馨的家庭生活,妻子、孩子、一個個呆在家裏的週末。由於主要器官開始衰老,頭髮逐漸變得稀疏,他常常顧影自憐,幻想拾回逝去的青春,因此,一旦遇到傾慕他的女性,他會很容易做出越軌的事。但這些關係通常不會長久,而且往往以悲劇收場。
5.失控期(18歲以前)
男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。身體的那一部分在冬眠多年以後,終於無法阻止地復甦了。痛苦的是,無論什麼時間什麼地點,它都可能突然勃起。這種情況甚至發生在衣衫單薄的夏天,被老師喊到講臺上面向同學們背課文的時刻。它似乎越來越難以駕馭了。有些男孩子學生時代光芒四射,進入社會則更顯成功,其中很重要的原因就是他們恰當地控制了自己的本能。但這談何容易!隨着發育的日益健全,他會時常幻想一個異性和自己親熱,她是誰和漂亮與否的問題倒在其次。
男人性功能保健方法
1、經常運動
慢跑或步行,着重鍛鍊下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
健身專家推出了一套“性愛鍛鍊法”,每一個動作都能鍛鍊性愛時所需的肌肉。按照下列方法去做,你會感到身體舒適和精神愉悅,讓性交肌肉緊實有力。
2、飲食營養
適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。
3、保持心態
要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
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