喝酒可以催眠嗎

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喝酒可以催眠嗎

喝酒可以催眠嗎

事實上喝酒催眠,不僅解決不了失眠的問題,反而患了新病酒依賴,加重失眠的困擾

過量飲酒會抑制中樞神經,而非正常睡眠狀態。酒精“催眠”需不斷增加酒量,導致酒精依賴,增加呼吸暫停的風險。

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