山藥的功效 吃山藥能壯陽嗎
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山藥的功效和作用,正確吃山藥可以壯陽:中醫把山藥稱爲“上品”之藥。山藥性平,味甘,具有很強的補腎健脾功效,還能益腎填精。山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。另外,中醫還指出,山藥還是男性的忠實夥伴,可補腎固精、壯陽,治陽痿遺精等男性疾病。下面我們一起看看山藥的功效及關於山藥的典故傳說。
對山藥的補腎健脾等多種功效,書籍中記載了衆多古代醫家的論述。例如,李時珍說:山藥“益腎氣,健脾胃。”強調了山藥的補腎和健脾的功能。因此,脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作爲調補身體的常用食物。
《本草經讀》說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。”從這段論述中我們可以看出,山藥具有滋陰、填精的功效。《本草正》:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”,則說明山藥具有治療虛勞的功效。
山藥是男人們的忠實夥伴
山藥是男性的忠實夥伴。唐代食醫孟詵曾說 :“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》說:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》中指出,山藥 “能治遺精不禁”。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用,如果能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效果更好。
山藥的吃法
中醫認爲山藥爲上品之藥,應該常服,多則終生,少則數年。所以,凡是有腎虛問題的人,可以把山藥作爲養生保健的常用食物,居家常備一些,常年食用。
山藥的吃法很多,如生吃、熟吃、做菜餚、做主食、做粥、泡茶,大家可以根據自己的喜好靈活食用山藥。無論哪種吃法都可使山藥發揮其治療健體之功效。
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