如何清除牙石 3招還你亮白牙齒
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牙石是附着在牙齒表面上的一種鈣化的物質,顏色和牙齒差不多。它在牙齒上附着的時間越長,對於牙齒越不利。那麼怎麼去掉這個牙石呢?不妨試試這些方法吧。
形成牙結石的四個階段
一、薄膜的形成
在刷牙或清潔牙齒幾分鐘後,會在牙齒表面形成一層薄薄的膜。這層薄膜不是由細菌活動產生,而是源自唾液種的蛋白質,作爲保護膜自然附着在牙齒上。細菌侵蝕這層膜,並在裏面生長。在薄膜寄居太多細菌時,就會失去溶解度;這層穩定的隔膜讓更多細菌在牙齒(尤其在牙縫上)上生長。
二、蝕斑形成
細菌本身也產生生物膜,並粘附在牙齒上。這些生物膜層是牙斑形成的最初階段 — 是一種由細菌和細菌垃圾構成的混合物,會在刷牙後幾小時內在口腔形成可見的白色糊糊。在這些細菌生長時,會產生酸性產物,不僅腐蝕牙齒琺琅質,還會腐爛牙齒。刷牙和使用牙線能清除24小時內形成的未成熟斑塊,但超過一天後,斑塊就會變硬,變得難以清除。
三、結石形成
牙斑在24小時內會開始礦化成結石。酸和鹼交互反應形成鹽;在該過程中,鹼性唾液中的鈣和磷酸鹽,與酸性的細菌廢物相互反應形成一部分結石。在牙結石形成的早期階段,易碎的結石能在刷牙或使用牙線時脫落。但如果長時間不干預,礦化過程會持續,並在周圍積聚礦化死亡細菌。結石變得成熟大約需要12天到兩週時間。
四、結石成熟
牙醫把粘附在牙齒上的微白或淡黃色結構稱爲成熟結石。較大塊結石通常出現在較低的前牙內側表面,但酒石可以出現在口腔內的任何地方。齦下牙石發生在牙齦下,而齒齦結石則出現在牙齦之上的可見牙齒表面。儘管感覺是實心,但多孔的結石會成爲多重細菌的集聚地,這等於提供了更大的礦化牙斑面積。
如何清除牙石?
方法一:保持口腔衛生
口腔的內環境衛生乾淨,就不容易滋生細菌,也就不容易長牙石,保持口腔衛生好的方式就是每天早晚刷牙,牙膏裏面的成分可以很好地清潔口腔,牙刷能夠刷走牙齒上的髒東西,每天都堅持刷牙就能夠很好地預防牙石的生成。
方法二:洗牙
洗牙是一種先進的醫學技術,主要運用的是超聲波原理,能夠有效的清潔牙齒上的任何東西。一般洗牙在醫院的口腔科就可以做,洗完牙齒之後,牙齒整體變白,所以的殘留物質全部被洗掉了,效果十分顯著。
方法三:牙粉或美牙儀
牙粉能夠有效清除牙齒上的各種污漬和牙石,相比較其它產品來說相對安全,不傷害牙齒,效果也很好。美牙儀的原理與超聲波洗牙的原理基本相似,不過價位會比洗牙便宜很多,主要是通過冷光來美容牙齒,使用一週後,可以有效的去除牙石。
去除牙石的其他方法有哪些?
一、刷牙
要去除牙結石,首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙兩次。如果可能,用帶旋轉頭的電動牙刷能更好的分解頑固牙斑。每天用牙線清除牙齒和牙齦之間的牙垢。用牙線刮擦牙齒表面數次,以幫助去除牙垢。此外,也可以用專用牙科專用剔牙工具掛掉牙齒表面的酒石。
二、過氧化氫
用過氧化氫漂洗牙齒有助於清除牙結石。用一湯匙抗菌漱口水與三湯匙過氧化氫(濃度爲3%)混合。謹慎的將混合液轉移到口中,漱口,讓液體徹底接觸牙齒和牙齦。避免吞嚥過氧化氫混合液,否則會導致嘔吐。漱口一分鐘後,昂頭漱一下喉嚨。溶液在應用過程中會形成泡沫,吐出多餘液體即可。過氧化氫的泡沫與酒石反應會產生純氧氣泡;這些氣泡有助於鬆動粘附在牙齒表面的結石碎片。
三、小蘇打
小蘇打具有輕微摩擦和漂白特性。將小蘇打施用在牙齒表面,能幫助去除堅硬的牙垢和牙斑。在水中溶解後,小蘇打能通過粗糙表面清潔和拋光牙齒;這不僅有助於去除結石,還能改善牙齒的整體潔白度。用適量的水與一湯匙小蘇打混合製成糊糊,然後用牙刷蘸着刷牙;最後用冷水漂洗乾淨即可。
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