寶寶流鼻涕吃什麼好 這些食療方效果好
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寶寶流鼻涕是常見之事,也困擾着很多媽媽。每次看到寶寶搓鼻涕,鼻子不通氣的難受樣,媽媽就心疼。流鼻涕,除了吃藥能緩解,還有很多方法,比如食療。那寶寶流鼻涕吃什麼好?下面爲媽媽們介紹一些食療方:
1、薑茶
薑茶對治療風寒感冒引起的流鼻涕有效,有助於縮短病程。媽媽可以在寶寶流鼻涕時,取生薑、茶葉製作薑茶,方法很簡單。將生薑削皮切片,與茶葉一起放入鍋中煮或者直接用開水泡。等泡好後,加紅糖攪拌均勻即可。
2、溫熱飲料
流鼻涕的寶寶,呼吸道粘膜處於緊張狀態,經常缺水,需要補充,改善症狀。媽媽可以給寶寶喝溫開水或者溫熱飲料,補水的同時,有助於毒素的排出。記得溫熱飲料不要選橙汁、西柚子汁等,不利於治療,應該選蘋果汁、梨汁。
3、薑絲蘿蔔湯
薑絲蘿蔔湯能治寶寶流鼻涕,因爲可以祛風寒,對緩解症狀有幫助。它的製作方法簡單,取生薑切絲,蘿蔔切片,加水一起用大火煮,等沸騰後加紅糖適量,攪拌均勻即可,每次200毫升。
4、鮮檸檬汁
鮮檸檬汁有助於減輕流鼻涕症狀,感冒初起時喝,效果好。媽媽可以取新鮮的檸檬,放入榨汁機中榨汁,加砂糖和溫開水沖泡,一天喝一杯,寶寶感冒很快好。等感冒好了,流鼻涕症狀也就消失了。
5、雞湯
雞湯也是治療感冒流鼻涕的食療方,已經過多人驗證,效果不錯。因爲雞湯中含有氨基酸,能增強人體對病毒的抵抗,還能消除人呼吸道中的細菌。感冒流鼻涕的寶寶多喝雞湯對身體有好處。
6、白菜湯
白菜湯做法很簡單,對緩解鼻涕有幫助。寶寶若感冒流鼻涕,媽媽可以煮給寶寶喝。製作時,取新鮮的大白菜,清洗乾淨切片,放入鍋中加水和白糖煮。等煮好後,讓寶寶食菜喝湯即可。
7、薄荷粥
薄荷粥也能有效治療風熱感冒引起的流鼻涕,做法很簡單。取新鮮的薄荷,洗淨切碎,放入鍋中加清水煮,再加粳米一起煮。熟後餵給寶寶吃即可。
8、五神湯
五神湯相信很多人都沒喝過,不過它是能治療感冒流鼻涕的。製作時,取荊芥、蘇葉、生薑、紅糖、茶葉,一起放入大碗中,用開水沖泡,記得要拿蓋子蓋上幾分鐘,等味道出來後再當熱飲喝。
最後提醒媽媽,寶寶感冒流鼻涕,有時候可以用食療方緩解,但有時候卻不行。媽媽再給寶寶調理身體的同時,要注意原發疾病的治療。等疾病好後,流鼻涕症狀自然緩解。無論採取哪一種方法,重要的是讓寶寶儘快好。另外,寶寶流鼻涕意味着寶寶免疫力下降,等症狀緩解後,要採取措施提高免疫力,這樣纔不會讓症狀再次出現,反反覆覆。媽媽自己也要注意,只有不被感冒侵襲,才能在不生病的狀態下照顧寶寶。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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