女人私處太乾澀?保養得注意這五點
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私處乾澀會給女性帶來不適感,甚至會影響性生活。那麼女性爲什麼會出現陰道乾澀症狀呢?又該如何呵護私處呢?
1、性興奮不足
女性有了性衝動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道乾澀。
解決辦法:可以跟對方互動,讓對方多撫摸、多親吻,最好能觸碰你的敏感區,這樣能快速讓你達到高潮。
2、飲食不均衡
除了陰道乾澀之外,如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血,甚至潰破。
解決辦法:平時要多吃五穀雜糧和帶皮穀物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
3、陰道炎
如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。
解決辦法:有炎症的女性,治好陰道炎,乾燥的問題也會自然有所好轉。
4、避孕藥
對於個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機。
5、內分泌失調
過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,可能意味着內分泌失調,也會導致陰道分泌物減少。
解決辦法:可以通過服藥調理內分泌,內分泌好了,症狀自然就會緩解。
6、過度清潔
不少女性認爲白帶很髒,經常反覆做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道乾澀。
解決辦法:平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。
7、心理壓力
工作、生活壓力都會造成性慾低下,性喚起遲滯,陰道乾澀。
解決辦法:生活中時刻存在着壓力,作爲女人我們要學會解壓,可以每週給自己留一天時間用來鍛鍊、旅遊或跟朋友聊天,把心裏不舒服的釋放出來。
女人私處保養小訣竅
1、清洗次數:每天1次即可。
2、清洗方式:最好採用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。
3、清洗順序:先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液:根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
5、專家提醒:正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢,小便時有灼燒的痛感,顏色異常(灰色、黃綠色,甚至帶血絲),陰道中出現腫塊,有異味,一定要去醫院檢查。
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