產後子宮收縮 產後子宮收縮疼痛怎麼辦
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子宮收縮的類別
在一般情況下,新媽媽在產後出現子宮收縮的症狀是有兩種類別的,即生理性以及病理性兩種。
1、生理性
生理性子宮收縮自孕12-14周起即可出現,表現爲不規則的無痛性收縮,孕婦可以感覺到腹部發緊,也可從腹部捫到子宮發硬,每日出現的次數稀少,以後隨着妊娠進展,宮縮的頻率和強度有所增加,但沒有規律性,強度不會使宮腔內壓力超過2KPa,所以沒有分娩宮縮的疼痛鹹。在生理性宮縮的作用下,子宮下段逐漸形成,宮頸趨於軟化成熟,並且逐漸過渡到臨產後的子宮收縮。
2、病理性
病理性子宮收縮見於流產或早產,孕期的病理性子宮收縮強度較大,可使宮腔內壓力超過2KPa,故均爲有痛性收縮。流產常伴有子宮出血,早產則表現爲子宮規律性和有效性,如不及時處理,隨即宮頸縮短,宮口擴大,並伴陰道血性分泌物,由先兆早產發展爲不可免早產。
產後子宮收縮吃什麼
當新媽媽在產後出現子宮收縮的時候,應該吃什麼好呢?想知道的話,接下來我們就一起來看一下吧。
一、天麻當歸水魚湯
材料
甲魚600克,天麻20克,當歸20克,棗(幹)40克,鹽3克,姜3克。
製作方法
1.將生魚(約640克)放入滾水中,使其排盡尿液。
2.生魚(甲魚)刮洗,去內臟。
3.天麻、當歸頭用水洗淨,切片。
4.將紅棗用清水清洗乾淨,並且將其核去除。
5.將上面所清洗過的材料都放入鍋中,並且加入適量的涼開水。加好之後將蓋子蓋好既可以用火燉煮4個小時了。
6.加細鹽調味,即可飲用。
二、當歸豬腰譜
材料
豬腰子500克,當歸10克,黨蔘10克,山藥(幹)10克,醬油10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油2克,醋25克。
製作方法
1.將豬腰切開,洗淨。
2.將當歸、黨蔘、山藥裝入紗布袋內,繫緊一同放入鍋內,加水適量。
3.待豬腰煮熟,撈出冷卻後,切成薄片盛盤。
4.將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等拌勻,淋上即可。
產後子宮收縮疼痛怎麼辦
1、告知醫生,視情況停止使用子宮收縮藥物或減量。
2、請醫生開鎮靜止痛藥物。
3、下牀走路,幫助子宮積血排空。
4、採用俯臥的姿勢,可以減輕疼痛。
5、避免吃刺激性的食物或是冰冷的食物。
6、按摩足部的三陰交穴,或是背部膀胱經的相關穴道,可以減輕疼痛。新媽媽要對產後子宮的變化進行觀察,不要聽其自然,以防出現問題或耽誤治療。
子宮疼痛的處理方法大多是使用抗生素、止痛藥,並加以適當引流。還有極少數疼痛是因子宮內感染物無法排出,這就必須手術取出感染物了。
爲使子宮儘快回位,可以選擇適當睡姿,經常變換睡姿和臥姿。產後如果一直平臥,多會引起子宮後傾和產後腰痛,還會影響下次受孕,故應經常變換姿勢。此外,也不可久坐,也不要用手臂支撐身體哺乳,否則會引起腹痛、關節痛。
產後子宮收縮痛吃什麼好
1、紅糖泡水
山楂泡紅糖水或者乾薑粉衝紅糖,也可有效止痛。取山楂100克,紅糖適量,水煎取湯服用,每日1劑。一般情況下,連服幾劑,可緩解產後宮縮痛並最終消失。
2、薑汁加米酒按摩
薑汁性溫,有驅寒的作用,而米酒則有舒筋活血的功效。用薑汁加米酒按摩小腹,能有效地緩解產後宮縮痛。
用法
胎兒娩出後,在產婦臍部平鋪一層鹽,將艾絨搓成綠豆大的艾炷,放在鹽中央,灸3-7壯。枳殼、生白芍、肉桂、生甘草等份壓粉,裝瓶備用。用法每次取藥粉30克,以醋調爲膏狀,敷臍,常規法固定,外放暖水袋熱敷。
如何預防產後子宮收縮痛
1、不要走太多的路程和搬重物。持重物會導致腹部用力,很容易引起宮縮。
2、疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。
3、不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生,壓力積攢後也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放鬆。
4、防止着涼。空調使下肢和腰部過於寒冷,也容易引起宮縮。可以穿上襪子,蓋上毯子,防止着涼也很重要。
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